为什么上火一直不好

一、为什么上火一直不好

一、去火气：苦寒不分家。可以吃一些苦菜，有苦味的东西，来驱除火气。

如果身体寒气较重的朋友，不建议多吃。天凉的时候也不要多吃苦瓜等寒凉的蔬菜。

材料：苦瓜一根，胡萝卜一根，咸盐适量

步骤：

1苦瓜洗净，从中间竖着切开，刮去里面的籽。

2把苦瓜切成薄片，胡萝卜也切成薄片。然后苦瓜片放入沸水中煮一会去去苦味。

3苦瓜捞出控干水分，放入胡萝卜片，加入适量的咸盐搅拌即可。

二、水分：滋润身体。

平时多补充水，不要等渴了的时候在喝水。平时就喝一杯水。

多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨（梨伤脾，所以一个小的梨就可以了）。

在上火的时候要尽量少吃苹果

二、对于有胃病的人，喝点什么茶对身体比较好？

有胃病的人可以喝红茶和黑茶（包括普洱茶），因为这两类茶都是重发酵茶，属于暖性茶，可以养胃。 普洱茶可以养胃降脂普洱茶自被人类发现利用延续至今，最关建的就是它具有诸多保健功效。茶的疗效归纳以下几个方面，即：少睡，安神，明目，清头目，止渴生津，清热，消暑，解毒，去肥腻，下气，利水，通便，去痰，祛风解毒，坚齿，治心痛，疗效治痿，疗机，益气力，延年益寿及其它。 ⑴ 降脂、降压、抗动脉硬化。 ⑵ 养胃、护胃、在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的腊附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。 ⑶ 健牙护齿。 ⑷ 消淡、杀菌、治痢。 ⑸ 抗衰老。 红茶与绿茶相比有什么特点呢？江用文告诉记者，人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质———茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

三、宝宝经常喝在香港买的开奶茶好吗？

不知道你家宝宝多大了\? 最好不要喝、即使是保健品也不适宜经常喝、这样对宝宝不好的。喝奶粉上火到超市里买苹果汁加开水给他喝，而且清火宝也不错、总之宝宝太小了、最好不要给他保健品吃、除了鱼肝油...

香港的衍生的开奶茶还是不错的 只不过那是治宝宝肠胃的

四、最好最快的戒烟方法？

. 如何戒烟和度过戒烟难熬期？戒烟伊始，最难熬的是前10天。立誓戒烟者如何度过这个时期？兹介绍几种戒烟方法：

1•两餐之间喝6～8杯水，促使尼古丁排出体外。

3•不喝刺激性饮料，多喝牛奶和鲜果汁。

4•尽量避免吃家禽类肉食•油炸食品•糖果和甜点。

5•每天洗温水浴，忍不住烟瘾时，早•午•晚在家可立即淋浴。

6•饭后即到户外散步，做深呼吸15～30分钟。

7•在戒烟的前几天要充分休息，生活一定要有规律。搞文字工作的，最好避免加夜班•突击写材料。

熬过来最初戒烟难熬期，可按照下列方法保持戒烟“战果”。

1•饭后即刷牙或漱口，穿干净的•没有烟味的衣服。

2•用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。

3•尽量在不准吸烟的公共场所活动。

4•减少应酬性活动，如喜庆宴会。交往时主动声明“戒烟”，恳求理解与支持。

5•尽量避免与烟瘾很重的人单独在一起。

6•让自己的儿女或第三代做自己的“戒烟监督员”，稍有“复辟”苗头，立即劝止。

7•将不抽烟省下的钱，给家人或自己买一件称心的礼物

五、衍生开奶茶效果怎么样？

衍生开奶茶不错啊，宝宝喝奶粉热气或者胃口不好的时候我就冲它，可以温和地调理肠胃、清热解毒，真的很有效，可以配合奶粉一起饮用，方便的好！！！麦芽糖的味道，小宝宝很爱喝。在香港是No.1哦~，余仁生肯定比不上衍生的啦~~楼主还是用衍生吧，方便又放心，宝宝也喜欢呢，内地可以在万宁和华润堂可以买到呢，楼主在广州的的话，很多零售店也可以买到：中盛、聚客隆、新华嘉尚、丰客隆零售店各网点，小树熊和小乖乖也可以买到

六、如何减小电脑辐射？

1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。

6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

8.在电脑旁边放一些仙人掌类植物.此类植物可以有效降低电脑辐射.如金虎（就是圆圆的硬刺仙人球）、芦荟、吊兰之类的。