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全天候美白,不要化妆品。

更新:2024-06-23 18:19编辑:bebe归类:美容美体人气:0

牛奶。。

1每天晚上临睡觉前喝一杯牛奶,早晨空腹喝一杯蜂蜜水

2多吃豆类的东西,像吃豆腐,喝豆浆,

3多吃番茄 ,一定要生吃,番茄里面含有大量的维生素C,维生素C可以美白又可以祛斑

4听妈妈说银耳再以前穷人眼中是极品燕窝,可以用银耳做面膜,做糖水喝,很美味哦,还可以美白。,(听妈妈说的,自己美试过)

5把香蕉捣烂,加点牛奶敷脸,美白很棒,一定不要是芭蕉,

6每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果,味道很好噢,如果怕酸的话,可以加些冰糖。

7珍珠粉+牛奶+橄榄油+柠檬汁,做面膜敷脸。

我自己在一致药店买的珍珠维E软胶囊吃,效果很不错,再加上平时多做面膜护理皮肤,我现在的皮肤好好啊,很嫩哈哈

除了第4个我没试过,其余的我都有试过,每个效果都不错,希望可以帮到尒

吃点中药吧,

丹参+鸡血藤

如果想无副作用的、低成本的美白

那最好的办法就是自己动手做一个美白的DIY

非常简单,我只用了几天效果就很明显了,并且我天生就不白,现在白多了。

方便的话,那就用喝剩的小半袋酸奶(牛奶不如酸奶效果明显)直接涂抹,轻轻拍打到吸收,然后洗净,每天几次,效果很明显。(非常适用于全身)

同时也要从内调节,因为你是天生黑,多喝杏仁露,效果非常好,简单方便。

这是最绿色最有效最实在的办法拉

这样对皮肤也好```因为很健康所以适用与全身

吃杏仁粉和薏仁粉啊

大热天在家待着,那也别去!

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