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冬天里的水果茶怎么做

更新:2024-06-18 18:35编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

提醒一下各位有条件的如果你用好茶叶的话请注意水温好茶叶用80-90度的水冲泡,因为这样效果好,水温过高会烫熟茶叶,产生熟汤味。

中档的用95度的水,红茶最好就保持这个水温

低档的茶叶请用开水,因为低档的茶叶渗透性差。

金桔茶

材料:桔子干6个。柳橙1个 红茶1包,蜂蜜一匙桔子果酱一匙

做法:柳橙榨汁备用 将桔子干放入锅中将开水倒入煮开,在加入柳橙汁果酱 蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可

功效:开胃润肺 生津止渴

茶杯:西式茶杯

壶具:可爱壶或其他

百香果茶

材料:百香果3个,红茶1包,菠萝汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙

做法:锅中放入到8分满,加入百香果煮开,除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠萝汁 红茶搅动即可

功效:开胃提神,加强新成代谢

椰子茶

材料:椰子酱一匙,红茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉适量

做法:椰子酱加水后煮开加入红茶,蜂蜜,奶精粉搅动均匀即可

功效:利尿,生津

红心茶

材料:红茶一包 砂糖20g 白兰地酒15ml 樱桃5个

做法:樱桃加水煮开加入红茶 白兰地酒 砂糖搅动均匀即可

功效:补脾,生津

草莓茶

材料:草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙,红茶一包

做法:草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀

功效:止热 止泻 止渴

综合果茶

材料:菠萝原汁200g 柠檬原汁一匙,柳叮原汁一匙多点,百香果原汁一匙苹果原汁少许糖适量红茶一包

做法:将所有的材料放入锅中加水煮开,在加红茶搅动均匀即可

功效:补气,增强抵抗力

苹 果 茶

材料:苹果 5~6 个,糖适量 (也可不加),红茶 600 C.C.

作法:

1. 将苹果切片阴乾

2. 以热水冲泡红茶後再泡入阴乾之苹果片

3. 待苹果片膨胀後即取出

4. 再加些砂糖即可饮用

功效:养生效果极好,红茶性温,苹果营养丰富,可补充平日消耗过度的体力。

蓝色忧郁

成 份:紫罗兰、果肉、洛神、桔橙。冲

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