用精油护肤的具体保养步骤是什么

一、用精油护肤的具体保养步骤是什么

正确使用精油护肤

精油有着极佳的护肤作用，不仅能深层清除毛孔里的垃圾，还能加快肌肤的血液循环，有着洁面、美白、保湿、祛斑、治痘、祛疤等功能性的保养作用，还能在精神上进行疗养。

稀释后再使用

精油是从植物中直接提取的物质，所以浓度是非常高的，在使用的之前一定要稀释一下，可以添加基础油（调和油）来稀释，使皮肤能更好的吸收。使

用精油后避免阳光直射

精油是有一定光敏性的，当皮肤涂抹上精油被阳光照射后，就会使皮肤变黑，甚至还有产生皮肤癌的可能。特别是柑橘类精油，还有柠檬精油、甜橙精油等等，都是具有较强烈的光敏性的，所以使用精油时最好是在晚上。

皮肤伤口处要慎用

当发现自己皮肤上有伤口一定要慎用精油，虽然说有的精油是有愈合伤口功效的，但是精油大部分都加入了添加成分，所以有伤口时，最好先询问下美容医师意见后再行使用。

使用前做皮肤测

试精油虽然是天然植物所提取的物质，但也有一些人对它过敏，会对皮肤造成刺激和伤害，所以在使用不一样的精油之前，要先在手上的皮肤处测试一下，取少量涂抹在手腕出，如果皮肤出现红点或不适现象，那就不要使用了。

二、经常用精油按摩面部有好处吗？

对皮肤有一定的好处，精油的植物成分对皮肤有益，再通过按摩更能使成分深度滋润肌肤。

三、什么是推油，明白的，说清楚点

“推油”应该是一种正规、健康的保健活动，它和其他类保健一样，对身体是有百利而无一害，它甚至有很多其他保健都不具备的保健功效。推油是一种在人体表进行推拿按摩的一种保健方法。按摩师将精油涂抹于相应部位，双手顺着血液循环和经络分布的方向进行推拿按摩，其摩擦可以产生高于人体的温度，加速精油渗透到人体，并作用于身体的经络、穴位和局部组织。以此改善血液循环，增强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢。和刮痧有着异曲同工的作用。

四、中医按摩时用什么油？

中医按摩时一般使用按摩油、刮痧油、通经活络油等，可以起到活血化瘀，促进血液循环的作用。

五、请问什么精油适合面部和眼部的按摩刮痧使用呢？

1：色素沉淀造成的要用有美白效果的精油

配方：安息香3滴，芹菜4滴，玫瑰籽油15毫升

使用：混合后涂抹在眼睛四周。

2：血液循环不良造成的要用可促进循环的精油

配方：花梨木2滴，罗马洋甘菊3滴。

使用：滴入放满冷水或者热水的脸盆中。要是熬夜造成的黑眼圈就用毛巾冷敷，否则热敷。

3：睡眠不足引起的要用安神助眠的精油

在此不详述了，这个配方在我的空间里有。

眼袋，

表现特征：眼下脂肪淤积，循环不良，或是喝水太多但是代谢不好所致，看起来不但不美观，而且会使年纪看起来变大，是女性美容的天敌。

抚平眼袋的配方：迷迭香3滴，天竺葵4滴，荷荷芭15毫升。

使用：将精油与荷荷芭油混合后，取适量涂抹于眼袋处即可。

消除眼袋的配方：罗马洋甘菊2滴，安息香2滴。

使用：精油滴入放满温水的脸盆中，毛巾蘸洗后热敷在眼袋处。

关于黑头和毛孔粗大，他给出配方是这样的：

配方：天竺葵2滴，丝柏1滴，甜杏仁油5毫升。

使用：精油与甜杏仁油混合后，涂抹于毛孔处即可。

根据芳香治疗理论，你可以试试针对于你的所有问题的综合配方：天竺葵6滴，罗马洋甘菊4滴，混合在100毫升左右的纯水中，热敷。另外，提高睡眠质量对你来说也很重要，可以在睡觉前利用薰衣草精油香薰来提高睡眠质量和缓解情绪，让身体舒适，从而从根本上改善内分泌和代谢。