女性喝什么茶好？

女性喝什么茶好？

1、牡丹花茶

牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。

2、勿忘我花茶

在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。

3、菊花茶

菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。

另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。

4、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。

玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。

5、槐花茶

槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。

槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3－5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。

参考资料来源：人民网-最适合女性喝的八款养生花茶

女人经常熬夜，最好喝玫瑰花茶。女人经常熬夜，可以导致气血亏虚，还可以引起内分泌的失调，玫瑰花作为茶饮具有药性的作用，可以补气补血、活血化瘀、保肝护胃，玫瑰花内含有大量的营养物质以及多种维生素及微量元素。

具有保护肝脏的作用，长期饮用可以消除疲劳，改善体质，最适合应用于女性生理问题出现了内分泌紊乱。长期饮用玫瑰花，还可以养颜美容，可以通便润肠，所以女人经常熬夜。要经常喝玫瑰花茶。

茶的种类有很多女性可根据自己的实际情况来进行选择：

一、金银花、枸杞、菊花茶，适用于肝火旺盛容易长痘的人群。

二、五味红枣茶适用于更年期综合症。

三、玫瑰茉莉蜂蜜茶适用于长期手脚冰凉阳气不足。

四、山楂荷叶茶是用于便秘肥胖的人群。

五、玫瑰当归茶适用于皮肤干燥血瘀痛经，经期不调的人群。

六、良姜大麦茶，适用于脾胃虚弱，容易拉肚子的人群。

七、麦冬百合甘草茶是用于上呼吸道容易受刺激，有咽炎、鼻炎,过敏等病史的人。

八、黄芪党参茶适用于抵抗力弱易感冒的人群。

九、杜仲柚子茶，适用于长期坐着引起的肥胖以及颈椎腰椎疼痛的人群。

女性可以喝玫瑰花茶，绿茶，普洱茶。 1.玫瑰花茶 泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。 2.绿茶 绿茶由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。 3.普洱茶 普洱茶有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。

上面说的没错！喝点玫瑰花茶好！还要看你是做什么工作了比如说作电脑工作的喝点绿茶好！因为可以防辐射。

玫瑰花茶最好，用玫瑰和蜂蜜泡的。养颜美白，效果不错～求采纳啦，谢谢

女性体质差,内火旺,老是上火,应该喝什么排毒去火的花茶

你可以喝菊花茶

或者你喜欢搭配其他花茶也行

比如这个降火花茶组合我自己偶尔会喝的：枸杞+菊花+石足草+甘草+决明子