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怎样学好针灸推拿学

更新:2024-06-16 05:35编辑:bebe归类:美容美体人气:0

一、怎样学好针灸推拿学

首先要学好。骨骼、肌肉、内脏等知识,对针灸针法、推拿手法的理解和掌握非常重要。

经络腧穴学所有穴位都要背,而且要结合功能主治规律地背,着重学习五输穴、八会穴、八脉交会穴等特定穴;刺法灸法学可能就比较难自学了,可以去旁听课堂。

推拿手法要看专业教材、结合教学视频学习(有的课本有附带光碟的,实在找不到视频上网搜手法名称,比如鱼际揉法、滚法,都有的),动作才标准。推拿建议多去诊所跟老师傅学习,师傅有很多经验之谈。

二、西瓜能美容么有几种方法

西瓜美容说

西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分,

易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。

第一计:西瓜皮去斑焕肤

:去斑 补水 镇静 方法一 把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。 方法二 整个西瓜,洗干净,刨去青皮,然后再刨下一片片的白皮一片一片地贴在脸上和手臂上,大约5分钟换一次新的西瓜皮片,共换四次,然后用清水冲洗干净。 第二计:西瓜清凉柔肤面膜DIY :西瓜所含的维他命a、b、c, 都是保持肌肤健康与润泽的必须养分,敷在脸上,会有相当好的柔肤效果。 西瓜肉1/4杯、纸面膜 1、用叉子或汤匙将西瓜肉捣碎,直到变得滑顺。 2、接着将捣碎的西瓜肉敷在脸上。 3、最后再铺上市售的纸面膜,约20分钟后,用冷水将脸彻底洗干净即可。 第三计:西瓜汁补水爽肤 :西瓜含有大量水分和纤维, 敷面可使皮肤清爽舒适,发挥补湿及收细毛孔的作用。 材料 西瓜半个 做法 先将西瓜冷藏,削肉留皮,以果皮敷面5分钟,然后用水洗净即可。 第四计:自制西瓜晒后修复面膜 :晒后常常会感到肌肤跳动, 这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温,镇定肌肤。 原料:西瓜皮一片、蜂蜜适量。 制法:用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。 用法:直接敷面约25分钟清洗。 第五计:西瓜果漾 :西瓜有利尿的功效&富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素, 能分解蛋白质,帮助消化。 材料 西瓜2片、菠萝1/8颗。 轻松diy 1、西瓜去皮切片榨纯汁。 2、菠萝去皮,纵切成长条榨纯汁。 3、所有纯汁混合搅拌均匀,立即饮用或冷藏。

三、中医的针灸怎么才能学好啊

第一,经络腧穴;第二针灸手法技巧;第三,治疗效果;

第四,前人经典;第五,勇于实践;第六,创新精神

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