夏天艾灸有什么好处？夏天艾灸的注意事项有哪些？

艾灸是中医物理治疗中常用的一种保健方法，其作用原理和针刺相同。通过刺激人体某一穴位而达到保健的作用，其功效为平衡阴阳，通经活络，活血养颜，补中益气，防病保健。

夏季艾灸。可以疏通经络，去除湿寒，滋补身体气血。因为夏季恰好是大自然气血最大的情况，所以在这时进行艾灸。两者的阳热合在一起，清补的功效就会更强，而且在这个时间进行艾灸,还可以达到治疗哮喘、慢性支气管炎的疾病的目的。因为这些疾病往往是冬天容易出现,所以在夏天阳气最旺的时间进行艾灸,具有升提阳气,对于冬天发作的疾病有减缓的治疗作用。”

同时夏季艾灸也可以治疗腹泻，因为夏季经常会因为饮食搭配不留意，导致腹部着凉。常常会出现腹泻。相应的艾灸可以对相应的穴道开展健脾胃，防寒保暖至寒等功效。同时在夏季艾灸也有助于消除体内湿气，夏天气温高，艾灸后不易受到风寒侵袭，不会影响治疗效果。并且还可以温肾助阳，能够及时排出体内的寒气。对冬天所遗留的病症也有很好的治疗效果。但是虽然夏天艾灸有很多好处，也要有很多注意的事项。

夏天艾灸后不能吹风，再进行完艾灸之后是不能吹风的，因为艾灸的主要疗效就是排除体内寒气。如果在艾灸之后吹风，就会导致寒气进入到身体中，对人体造成不良影响。艾灸完之后也要保持好心态，才能帮助人体保持一个气血调和的状态。进而达到远离疾病的目的。艾灸完之后身体会感觉出汗增多，一定要及时擦干汗液，要保持体温。及时补充水分，防止虚脱，注意多喝温开水，如姜糖水和有营养的汤类，如肉汤等。通常在艾灸，两个小时之后就可进行沐浴了。

三伏天艾灸具有温经通络、扶阳驱寒、去除冬病的功效。而对于实热证、阴虚发热者、孕妇的腹部和腰骶不宜施灸。

三伏是一年中阳气最足的时候，因为此时是自然界温度最高，人体代谢最旺盛的时节，是身体排除寒湿伏邪最好的时机，这时艾灸是最佳时期，它不但能刺激穴位，还有助于疏通经络，把体内的顽疾、寒湿伏邪都驱除体外，从而达到“冬病夏治”的功效。

通过艾灸可以驱除体内的寒、湿气。通过三伏天艾灸可以减少很多冬季易发的疾病的发生率，比如哮喘、慢性支气管炎、关节炎、反复感冒等。

而对于身体过于疲劳或大汗淋漓、情绪不稳定、空腹、过饱以及醉酒者是不能艾灸的。患上某些传染病、感冒发烧期间，还有昏迷、身体极度衰竭时也不宜艾灸。孕妇的腹部和腰骶不能施灸，以免影响胎儿。同时做艾灸时要注意保暖，不然毛孔打开，反而被寒气侵入体内，导致效果不佳。

艾灸之前应先咨询医务人员，并且还应该根据具体情况选择艾灸的穴位。

可以预防疾病，活血化瘀，还能够治疗哮喘，老寒腿，痛经，促进身体的新陈代谢，健脾养胃；艾灸的先后顺序一般是先上后下，不要在面部艾灸，注意艾灸的过程中不要烫伤，如果出汗过多，及时补充水分，多喝水。