夏天艾灸注意事项和禁忌症

夏天艾灸注意事项和禁忌症

1、夏天艾灸注意事项：

(1)艾灸前：因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸伍前。

(2)艾灸中：艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。

(3)艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，握漏全身毛细孔打开，易受寒凉。

(4)艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

2、夏天艾灸禁忌症

(1)皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

(2)凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，腔皮清影响美观。

(3)极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。

(4)某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

(5)无自制能力的人如心理疾病患者等忌灸。

艾灸完多久可以碰水

艾灸之后半个小时到一个小时内在碰水吧，艾灸之后热力持久，药效沿着经络游走，所以不能过早的碰水，特别是冷水。