艾灸的先后顺序是？
一、艾灸的先后顺序是？
如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或是小孩子，用食指和中指置于施灸部位的两侧，以感知施灸部位的温度，用萱儿世灸可做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
二、为什么艾灸之后会出现皮肤痒有小疙瘩
大多是艾灸的正常排毒反应
艾灸后皮肤发痒是正常现象，这是做完艾灸后的正常反应之一，是因为体内有风寒湿邪。
精油按摩和艾灸都可促进体内毒素的排泄，其中有一部分就是通过皮肤外排，这些东西排到皮肤上就刺激皮肤痒，只要你能忍受，是不用理会的，如果不能忍受，就暂停艾灸和精油推拿即可。艾灸后皮肤出现疹子，并且瘙痒难忍、心烦气闷等症状，在中医学角度来说都是由于体内不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪作怪造成。使得病邪被赶出内脏、血液、和其他组织器官而走入皮肤，正在排出的时候，皮肤上会出现各种不同症状的疹子，这就是中医的排毒、排病反应。
类似西医所说的皮疹，有的瘙痒难忍，有的疼痛难受，有的流黄水，有的干燥起皮……越是瘙痒，说明毒气越重越深，对内脏、血液、器官损害越严重。病邪能深入到这种地步，也可以判断病邪进入已久，可称之为“年深固疾”之病。而往往此类患者还比较急躁，既然“年深固疾”，那就要给艾灸一段时间，给身体排毒一段时间，着急不得。
三、关于艾灸后的反应
我第一次灸的时候，也是第二天起来喉咙很不舒服，很干，象感冒了一样~~
后来查了一下，灸的顺序最后从上到下
饭前后，和洗澡前后要隔半个小时左右~
我是灸了肚脐周围，然后足三里，最后三阴交
完了要喝一大杯水的~~
后来一直每天灸都觉得很舒服的
四、灸后有哪些反应？怎么办？越详细越好
艾灸反应人人不同，有人能感受到热感贯通上下，有人却只有上火、发烧等不良反应，真正的原因你知道吗？这次，给大家讲解常见的几种灸后反应及处理方法。
1，灸后起红点、红疹，发痒
解释：
艾灸可以培补人体阳气，待人体正气充足之后，在气机的鼓动下，体内的寒湿外邪被化开，这些垃圾毒素就会从皮肤和经络中排出来，其表现方式就是起红点、红疹，发痒，这都是排寒湿风等邪气的重要表现。
应对方案 ：
脾胃功能相对比较弱的人，艾灸的过程中需要加强脾胃调理，同时适当吃一些山药薏米粥等补脾祛湿的食物。
对于起红疹后不痒的人来说，只要坚持艾灸，提升阳气，红疹会逐渐消失的。
如果痒得非常难受，也可以直接在患处涂上艾灰，很快就能起到止痒的效果。
此时最好不用停止艾灸，否则会使病邪再一次入里，甚至会侵蚀脏腑。
注意：在此调理期间要尽量保持清淡的饮食，保持愉悦的心情，忌食辛辣刺激食物。
2，灸花
解释：
有些人艾灸完后皮肤会变得红一块，白一块，呈花纹状，这是为什么呢？
艾灸时间太长自然会留下熏烤的印迹，其实这种花斑与体质有重要的关系，有花斑的人多数体内寒湿比较重。
应对方案 ：
如果湿气比较重，每天坚持艾灸，坚持下来，一般不会起花斑，而且也能起到非常好的调理效果。
3，灸后失眠
解释：
艾灸之后，人体阳气会上升，如果这个患者阴相对偏虚，阳气在短时间内提升，相对于阴血就会过盛，所以精神会出现亢奋。这也是阴阳重新建立健康的合作关系的过程。
应对方案：
每次艾灸都要引火下行、滋阴，可以帮助身体尽快调整到阴阳的状态，失眠的症状会自然消失。
4，嗜睡、乏力
解释：
艾灸后出现嗜睡，乏力这是典型的浮阳归元现象，正常情况下人体是一种“阴平阳秘”的状态，从生理学的角度来说是一种内稳态，只有这样人体各项机能才能够相互协调，处于一个整体的平衡状态，否则就会出现一系列症状。
人体阳气过弱，或者阴血不足时，阳气就会上浮，而艾灸通过对经络腧穴的调理，外浮的虚阳会被引下来，起到归元的效果。
这是身体的自然反应，身体进行自我调整的过程实际上是正气和邪气相互抗争的过程，而睡眠、休息可以帮人体提高免疫力，增强身体的抵抗能力，身体能够更快地得到恢复。
应对方案：
跟着感觉走，想睡就睡。
5，便秘
解释：
如果命门火不足以化动下焦阴邪，真阳元气化施无力，寒极生热则会引发虚火，导致大肠主“津”功能太过，从而出现肠燥便秘。如果气血过弱，艾灸腹部的时间过长，同样会把“津液”烤干，最终导致的就是大便干燥。
应对方案：
可以配合一些穴位按摩，帮助人体气血升降，改变大肠的舒张及收缩情况，改善对便秘。
6，灸后起泡、疮
解 释： 艾灸后可能会起水泡和脓疱，其中水泡更为常见。出现这种现象有两大原因：一是操作时间过长或操作不当，二是身体湿气比较重。
《小品方》中记载：“灸得脓坏，风寒乃出，不坏则病不除也。”
《针灸资生经》中也认为只有艾灸后出现灸疮，才能达到很好的效果。
湿气重的人艾灸后最容易起泡，有时候会发现不知不觉就起泡了。是寒邪向外排出的好现象，正所谓“泡破邪出”。
应对方案：
对于一般水泡，可以任其自然干瘪，水泡比较大的，可以用一次性毫针从下方刺破，放出水液，不要擦破皮，碘伏外用，防止感染。然后用艾灸直接对着患处进行悬灸，借助火力，增强杀菌的效果。刺破后继续选择温和灸，可以不用进行包扎，期间如果有脓水排出来，也属于正常现象，然后用医用棉签将水泡中渗出来的氺液吸干净，一定预防感染。
注意事项：一般水泡是白色或者是略带黄色的透明状液体，如果发现水泡内的液体是浑浊粘稠状则说明灸疮感染，要及时就医。
9，灸后腹胀、打嗝、放屁
解 释：
艾灸后阳气提升，出现放屁、打嗝的现象也说明人体的肠胃功能开始恢复正常了。
但并不是每个人艾灸后都会有放屁、打嗝的反应，如果正气不足，就会表现为腹胀，搜索关注微信公众号：学艾灸,一般来说表明身体上虚下寒，如果能够及时将脏腑的邪气排出体外，就会感觉身体非常轻松。
有些人艾灸后排出的屁特别臭，这就说明肠胃问题相对比较重。
另外，肝、胆、胰腺等消化性器官有问题也容易出现这种排气反应，如果是寒性体质，放屁、打嗝的症状反应的就更为剧烈。
应对方案：
这里提醒大家一点，无论是大小便还是屁，都是人体应该及时排出去的垃圾，此时可以配合自己的症状，如果是脾胃功能弱，就加强脾胃调理，如果是肝胆功能有问题，就配合肝胆穴位，加强肝胆调理。
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