男人补肾该多吃什么

一、男人补肾该多吃什么

       男人肾虚吃什么?

      补肾阳 虚食物：如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂，核桃仁、薤白、海参、海虾等。 

     阳虚忌食物品：如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等。

       补肾阴 虚食物：哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃、山药、干贝、鲈鱼、枸杞、何首乌、胡萝卜、南瓜。

      阴虚忌食物品：芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。

      补肾气虚的食物：麻雀、黑芝麻、黑豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜，人参等。

       气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶............... 

二、中医将前列腺炎分为哪几类?

中医是中国的传统医学，历史是非常悠久的，现代很多人患有疾病还会坚持进行中医治疗。前列腺炎是很常见的男科疾病之一，对男性的健康影响是非常大的，应该积极采取措施进行治疗。那么，中医将前列腺炎分为哪几类呢?下面会给大家做详细的介绍。

专家指出，中医将前列腺炎分为以下几种类型：

1、湿热下注型：患有此种类型的前列腺炎患者发病急，会出现会阴及小腹胀痛、抽痛，有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗应以清热除湿，理气活血为主。

2、气滞血瘀型：气滞血瘀型的前列腺炎病程较长，症状主要以疼痛为主，还会出现小便涩滞会阴及小腹下坠胀痛，前列腺肿大坚硬，睾丸疼痛等症状。治疗应以活血化瘀为主。

3、肝肾阴虚型：此种类型的前列腺炎患者尿道口常有白浊，还会有会阴坠胀，腰膝酸软，潮热盗汗，舌红少苔等症状。此种类型的

前列腺炎治疗

应以宜滋肝肾，清泄相火为主。

4、肾阳不足型：患者常会出现小便淋涩挟精，畏寒，腰膝酸冷，阳痿，早泄等症状。治疗应以温肾壮阳为主。

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三、男性养生：男人多吃黑豆有什么好处

男人多吃黑豆有什么好处?对于黑豆每个人都并不陌生吧，黑豆是日常比较常见的一种豆类，可不要小看了黑豆的作用，男人多吃黑豆是大有好处的，接下来就来详细的了解一下吧。 男人多吃黑豆有什么好处?黑豆营养分析： 1. 黑豆是一种常见的豆类，但对于黑豆的营养价值还是很多人处于模糊阶段，其实，黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效; 2. 黑豆的营养成分是不可低估的，其含有多种不同的微量元素，对人体大有好处。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要; 3. 黑豆果肉具有很高的营养价值，而其豆皮呈黑色，殊不知，黑豆皮含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。 可见黑豆的营养价值是不可低估的，而黑豆对男性日常保健也有一定的作用。日常生活中，针对男性肾虚所引起的腰膝酸软症状，可以取黑豆50克、狗肉500克，一起煮烂，加入各种调味品后食用。现代人的工作压力比较大，很容易出现体虚的状况，补肾就显得极为重要了。 进过研究表明，黑豆也是一种不错的补肾食物，所以，广大男性也可适当的食用黑豆。而中医的理论中，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。肾虚的人经常吃黑豆，可以祛风除热，解毒利尿，补肾养血之功能。 相比很多人对于黑豆的具体功效还是处于模糊状态，进过了以上的介绍，可见经常吃黑豆，对于男性肾虚引起的症状有非常好的治疗效果，有效的改善男性的健康，除了黑豆，药物疗法也是不可或缺的，男肽是肽类物质，肽类物质相比于传统物质的吸收速度快，具有更出色的生物活性功能。男肽中的活性肽通过补充营养和修复肽能神经元细胞，达到肽能神经畅通，提高传导的速度，又和垂体素HGH结合，补充男性生理能量，神经传导和性能量得到双向调整，通过三个阶段达到性自主控制消除男性功能障碍的目的。 男人多吃黑豆有什么好处以上已介绍了，可见黑豆对男性健康起到了一定的作用，所以，合适的食用黑豆也是好的。而在生活中，还有很多饮食对于男性健康有着很大的作用，要多加注意。