中药泡浴的好处

一、中药泡浴的好处

我们每天都洗澡，但是药浴却是不常洗的，药浴是中医保健的一种方式，在洗澡的时候加入点中药，是可以对应的缓解和预防疾病的，也是可以保健的，中医专家介绍说中药泡澡有下面的这些好处。

中药澡，你泡过没?

药浴，就是在浴水中放人—些中药，以达到治疗保健的功效。从医学上来看，洗澡本身就能促进血液循环。洗澡时，汗毛孔开放，呼吸加快，加入浴水中的中草药的成分，通过开放的皮肤毛孔被吸收;一些挥发性药物的分子，则通过呼吸道吸人，可以达到健身和治病的目的。

对于忙碌的现代人来说，泡个药水澡，不失为一个简单、快捷的养生保健法。

中药泡澡的十大好处

中华药浴文化源远流长，依据中医脏腑经络表里相通，内外循环机理，将相关的药物溶于煮沸的水中，采用温热法使药物透过皮肤、穴位等直接进入经络、血脉、分布全身，通过物理效应与药物效应发挥治疗和保健作用。总之中药泡澡益处多多，以下分享十点好处：

1、出汗、排毒。

2、促进产妇恢复，预防妇科病。

3、润肤止痒，防治皮肤病。

4、改善心脏的输出量，改善了心脏功能。

5、改善全身微循环。

6、促进肠胃蠕动，健脾助消化。

7、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。

8、易睡安眠。

9、增强内分泌系统功能和免疫力。

10、增强神经调节能力。

二、中药药浴的浴方

护肤美容方：绿豆、百合冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入汤温浴，可使容颜白润细腻。

健发美容方（清宫慈禧太后用）：零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，细辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。共研细末，用苏合油10克拌匀入汤浴头，可预防脱发和白发，使秀发常年乌黑亮泽。

延年保健方：用枸杞子煎汤浴身，可令人皮肤光泽，百病不生，延年益寿。

牛皮癣药浴方：穿山甲、癣清散、徐长卿、乌梢蛇、血蝎、皂角、蒺藜、紫花地丁、大青叶、地肤子、蝉蜕、白花蛇舌草、土茯苓、大黄、石膏、地龙、白术、生地、羚羊角、黄药子、太子参、金银花、五味子、花椒、芜花、蛇床子、木鳖子、闹羊花、九节茶、贯众、乳香、白芥子。研末入汤温浴，可使皮肤恢复正常。

三、药浴的好处,作用?

药浴从体表给药，减少对内脏器官的损害，且一样按照中医辨证施治原理，调节阴阳平衡，达到人体健康，是属于绿肥色疗法。

四、什么是药浴？

在中医中，药浴法是外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样：洗全身浴称“药水澡”；局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”“藏浴”“苗浴”“瑶浴等之称，尤其烫洗最为常用。药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证，谨慎选药，暨根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药，各司其属。煎药和洗浴的具体方法也有讲究：将药物粉碎后用纱布包好（或直接把药物放在锅内加水煎取亦可）。制作时，加清水适量，浸泡20分钟，然后再煮30分钟，将药液倒进浴盆内，待温度适度时即可洗浴。在洗浴中，其方法有先熏后浴之熏洗法，也有边擦边浴之擦浴法。详情请登《药浴网》.