高考需要具备哪种心理？
一、高考需要具备哪种心理？
一、 考生过高估计自己的水平，在填报志愿的时候考生报考志愿过高，而家长比较客观，从而发生矛盾。这个时候，孩子感觉家长对自己没有信心， 不理解自己；家长觉得孩子好高骛远，不脚踏实地，又担心孩子将来考不上自己选择的大学更受打击。
处理：首先，家长要怀有尊重孩子的态度，肯定孩子地志向和理想，让孩子明白感觉不是自身能力不够而是有很多事情，时间不允许我们一一完成；然后跟孩子一起分析自身的优劣势，理想实现的可能性有多大，每一种选择将来面对的现实是怎样的，等等，让孩子对自己的选择有一个清楚的认识并对后果负起责任。最后，把选择的权力交给孩子，相信孩子会做出正确的选择。
二、报考本地还是外的问题。大多数的情况是：父母希望孩子报考本地的学校，便于“看管”孩子的行为，也好更多的照料孩子；孩子则努力地报考到外地，以摆脱父母的约束。
处理：首先肯定父母对孩子的付出和动机——出于对孩子的爱，然后帮助父母认识到在这个问题上是父母离不开孩子，而不是孩子没有能力照顾好自己。如果继续这种“看管”和代办，会阻碍孩子的正常发展。因此，尊重孩子的选择。
三、恐“高”症：这是“高考恐惧综合征”的一个诙谐的说法，即我们常说的考前焦虑。主要表现为考生在考试前出现的烦躁、焦虑、紧张等情绪，严重的会出现失眠、胸闷、头疼、注意力不集中、乏力等躯体症状。这种情况是怎样产生的呢？是因为家长首先将高考看作了孩子人生的结果，把高考的意义扩大化，认为如果考不上大学或者是考不上理想的大学就没有什么前途了，人生就是不成功的，等等。从而产生焦虑，在言行上表现出来，这种情绪就传染给了孩子。因此，首先要让家长放下高考的包袱，认识到高考不是衡量人生成功与否的标准，而只是人生的一个过程。保持一般水平的紧张与焦虑将会使高考达到最好的效果。
四、考前焦虑的应对策略：
1、 父母不要表现出与平时不同的过度的关注；
2、 不要改变饮食习惯，以免肠胃不适影响情绪及考场发挥；
3、 不要打破平时的作息规律，以免考试当天迟到增加焦虑或早醒导致睡眠不足；
4、 文具不要换新的，穿平时的衣服；
5、 考生要提前亲自考察考场及到达路线，避免迟到；
6、 家长不要全程陪同，以免加重考生的心理负担；
7、 单科考试结束家长不要详细过问考试情况，考生自己也不要多想，不跟同学对答案；
8、 因考试时间较长，进考场之前不要大量饮水及吃零食，以免中途去厕所影响答题。
五、紧张、焦虑严重发作时的自我调节：
当进入考场，发下考卷时，如果发生双手发抖、胸闷、冷汗等过度紧张情况时，可通过以下方式调节：
1、 深呼吸；
2、 暂时闭上眼睛，想象自己正在一个优美的环境当中答题；
3、进行自我暗示：紧张一点没关系，因为适当的紧张会促进考试水平的提高，现在开始答题吧！
二、关于高考的一些心态
心态是什么？心态就是性格加态度。性格就是一个人独特而稳定的个性特征，他表现一个人对现实的心理认知和相应的习惯化的行为方式。态度是一个人对客观事物的心理反应。针对高考来说，心态就是指与学习和考试相关的心理、情绪、感情、意志等。 高考状元大都具有一个很好的心态，充满自信，都比较会控制自己的情绪，遇到困难和难题时，他们总能够尝试选择不同的方法去解决。 状元们的良好心态还表现普遍都能正确评价自己，能够找到自己合适的定位。 具有宠辱不惊的良好心态是高考状元成功的重要因素之一。
三、高考的心态
必须方正，高考只是一个重要途径而不是唯一的途径，到考场上先深呼吸，开始答卷时一定要排除干扰，静下心，先易后难。考试前将一切准备好【文具之类的千万别忘】，考前的一个晚上，无论自己复习的怎么样了，都一定要暗示自己复习的很好了，对自己有信心，一定要这样做，别想那么多。高考只不过是一场换了老师换了氛围的普通考试而已，就这样想。推荐考前在喝一杯纯牛奶。祝您金榜题名
四、高考生应该具备什么心态迎接考试？
要高考了,一定要全力坚持全面复习.与高考无关的事先放一放.保证睡眠,确保高考时的体力和答题效率.
高考的最后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,太难的题就要有选择的放一放,以基础为主,多拿得分点.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习.
送你下面的留言,祝你成功!!!
眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,报志愿时:量力而行,考试时:不言放弃,考后:平常心.
五、分析高考的心态
一般高三的作息时间都是很紧凑的，很早起来去学校读书，然后很晚才能睡觉，考试过后你可以适当的调整一下，比如每天不用很早起来，晚上不要很晚才睡觉，保持每天8小时的睡眠是绝对重要的 ，因为高三的时候已经严重缺少睡眠。不过不要每天很晚睡然后第二天很晚了还不起，虽然保证了8个小时，但对身体还是很不好的。放松是必要的，但放松过头就很难办了。 在上大学之前，你可以多多了解一下大学生活，向前辈打听一下。让自己在暑假里做好充分的准备，大学是很丰富精彩的。 希望你能找到一个适合自己的作息时间，我曾经考完试，试着去打工，为以后上大学积累了不少的经验。