初中生考试心理问题

初中生考试心理问题

你给自己的压力太大了，13岁，是小学吧，六年级，你已经就这样，只能说，你很爱学习，但是这样你把自己弄得太累了，把期末考试看的比什么都重要，你错了，对于你现在的学习，把老师讲的看懂了就行了，至多自己看看资料，拓展一下。不需要每天学的那么累。等你到高中到大学，你就会觉得你现在的高强度学习完全没有必要，不要把你13岁那么好的时间全部花在学习上，你要培养你的个人爱好，课外的，看书，运动，休闲娱乐，很多很多，那些可以提高你的个人修养，你的素质也会提高，等你长大了，好的个人修养，素质可以给你带来很多朋友，如果你一味的学习，忽略了你的同学，忽略了交朋友，你会很孤单的，那种孤单不是学习可以弥补的 最后告诉你，不要在意你的学校排名，那个没有任何意义，或许现在，可以让你身边的人对你注目，但是，你也知道，那种东西很容易失去的，因为第一不是那么好考得。而对你的人生而言，什么都不是

关于初三学生中考前心理压力大，睡不好，食欲不振的问题（急~~~）

首先你要休息好，不要再加班加点了，调整好生物钟，早睡早起：其次你要调整好心态，不要有过重的心理压力和负担。此外，可以做一些别的事情，诸如听听音乐，打打球，转移一下注意力，不要太多想着中考的事情。现在看书只是复习巩固了，不过不看也可以了，你不觉得基本上定型了吗！在考场上一定要调整好心态，千万不要紧张，需要值得注意的是，做完后，一定要检查，这样可以减少很多因为粗心马虎造成的错误，切记切记！我是一名初三班主任，我就是这样教育我的学生的！祝你们中考顺利！