男人夏天养生吃什么好 更新:2021-10-03 17:31编辑:bebe归类:两性养生人气:73 男人夏季养生应多进稀食,如早、晚餐时喝粥,午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶,具有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤,具有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。 下一篇:男性生理卫生小常识 上一篇:男人养生需要注意