自己在家艾灸要注意什么

1：主要防火，采用艾炙盒就可放心些；

2：防止烫伤，用艾炙盒相对安全些；

3：避免烟雾过大，选用优质的艾条，烟雾相对少些；若想躺着一边艾炙一边小休，则可选用艾烟过滤盒，它只吸烟，不带走热量，功用上比市面上的过滤机好，且价格只有百多块钱；性价比较高的东西。

4：艾炙后不能碰冷水或饮冻水，半个钟不要冲凉，要注意保暖。特别是在艾炙时，不能受凉，不要给风吹着了！

5：一个多小时后，要开窗换新鲜空气。