高考过后我们是什么心态?
一、高考过后我们是什么心态?
就是怀念的心情!你会怀念你的同学们的!
二、高考完了,应该怎样调节自己的心态?
高考固然是一条成功之路,但并不是唯一的成功之路。金榜题名诚然可喜,但榜上无名也未必就是穷途末路。当今社会,正处在改革发展的时代,需要各方面人才。只要树立了远大的志向,正确的理想,并为之奋斗,就一定能有所作为。考生应树立正确的考试观,排除一切不利因素的干扰,正确对待高考。
三、高考生心理焦虑怎样疏导?
1、一定要正视自己的焦虑问题,尤其是要认识到焦虑是自己特别紧张、恐惧未来所引起,与其焦虑未来,不如努力现在,只有关注此时此刻才能有效缓解焦虑的问题,从而充实自己,也就是与其无限度的焦虑、恐惧,不如目前沉下心来好好学习,准备自己的工作,只有这样才能够获得好的成绩,才能最终战胜焦虑。
2、要正视焦虑对自己的作用,因为每个人都会焦虑,尤其是高考是一个重大的人生抉择,这个时候有焦虑,甚至焦虑比较明显,对自己有非常好的作用,尤其是对自己有鼓励的作用,有增加动力的作用,只有这样不断的转移注意力,才能够有效缓解焦虑的问题。心理调整或者心理治疗的方面也是要改善自己的认知,尤其是改变自己歪曲的信念,尤其是对于高考有很多误解,甚至对自己的人生有很多误解,但是千万要树立自信,
或者可以寻求心理咨询师的帮助,建立良好的治疗关系,将自己的负面情绪,尤其是压力、焦虑的情绪说给自己的心理咨询师听,学会倾诉。也可以寻求家长或者朋友的理解和鼓励,只有这样自己才能慢慢的树立自信,寻找到温暖,最后变得特别坚强。
四、高考后的心情怎么样?
不知道为什么?自从高考完以后,心里总是害怕见到自己的父母,怕自己看到他们失望的眼神,虽然他们没有一点怪我的意思,可我还是觉得很不自在.不想在家待,不想有太多的时间去面对他们.有时我觉得自己已经很努力了,可结果呢?还是一样的让人失望.有时候真的不想上学了.可我怕说出来妈妈会为我落泪.她为我付出的太多了.而我还是一样的让她失望,让她在同事面前抬不起头.看见妈妈两鬓的白发似乎因为我的高考又多了几根.哎!难道上学就是唯一的路吗?