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中考怎样调整心理素质

更新:2024-05-15 04:15编辑:bebe归类:心理健康人气:0

对于决定以后上那个学校上的中考至关重要,在考试前要端正好心态!

不计较之前的学习情况,认真对待即将到来的考试!

一个月的时间很长,足以让你再系统的复习一遍,所以千万不能有,时间不够用的心态,越是到最后时间越是宝贵,越要调整好自己的心态!

不要怕苦,不要怕累,凡事都往好处想,没有被学习累死的,但是凡事都要有度,学习讲究的是效率,每天都要有计划,越到最后,老师发的试题也多了,但是要有选择性的选题做,不能眉毛胡子一把抓,就是要有自己的思想!要有自己的侧重点,每个人都是不一样的,不要一味模仿,自己的思维很重要,及时和老师沟通!让老师帮忙!

每天抽点时间整理一下,今天所学的知识,才能有收获,不能做了很多题,再想想什么都没记住,不要做题的奴隶,要转变位置,主动的找自己不会的题进行做,很重要,也算是最后一轮查漏补缺吧!

最后一个星期,要调整好自己的身体,注意饮食方面的东西,尤其是夏天了不要吃太多油腻的东西,尽量少熬夜,但是学习千万不能丢,越是最后越是考验一个人耐力的时候,伟人之所以优秀是因为会挤时间,坚持到底就是胜利!

一定要用平和的心态去面对考试,不要惧怕,淡定坦然,

要相信自己平时的努力一定会得到回报!

预祝你在中考中取得好成绩!

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