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如何去体内湿气

更新:2024-05-14 01:28编辑:bebe归类:四季养生人气:0

一、如何去体内湿气

很多女人都有湿毒,尤其是生病过后,和生育过的女性,私处病症往往更加严重。吃药往往不是做好的方法,鸡蛋虽不是很便宜,但是却可以使身体干干静静,这样想来一年二三十元的投资也是值得的。

去除女人体内湿毒的好方法

适用人群:所有人,尤其是身上容易起风包,并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味,就更要使用了。另外,生过病和小产过的女性尤其适用。

材料:挑选新鲜的鸡蛋2个,清水半锅. 注:有条件的最好用土鸡蛋。

方法:半锅开水,水最好能将鸡蛋全部覆盖,开大火,然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮,水开三分钟后将火调到最小,再煮15-20分钟,关火,闷一两分钟,用笊篱取出鸡蛋,趁热包皮,请注意一定不要把鸡蛋弄破. 趁热将鸡蛋放在脸上滚,快速的(因为太烫),主要是眼睛和额头,然后把面部其他位置都滚到。直到鸡蛋没有热度. 症状: 拨开蛋清,如果蛋黄上起满了小点点,说明有风气,风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同. 如果蛋黄变黑,说明有湿毒,湿毒大小依蛋黄颜色深浅不同而不同,这个自己都可以根据肉眼判断。

另外:根据这个方法,还可以将下身,四肢,前胸和后背的湿毒和风气吸出来。其中下身(外阴)和腿上的风气呈现条形状,与脸上和上身不同。

注意:

1、鸡蛋一定要热,如果不热了,可以再煮一下继续滚。

2、第一次使用滚脸后,额头会很痒,是因为风气被吸出来了。第一次在胳膊和腿上使用后,小腿和肩膀会很痒,这也是风气和湿毒被吸出来的信号。下身被吸后,明显不再肿胀和有异味。

3、如果这是您第一次使用这种方法,而且您的风气和湿毒还比较严重,那么可能需要每天使用两个鸡蛋,一个滚上身,一个滚下身,直到鸡蛋滚完蛋黄没有变化为止,这个过程也许时间比较长,就我个人而言,因为我从小没有使用鸡蛋滚过,而且身上湿气较大,所以持续使用了一个多月才将湿气全部勒出. 很多湖南人刚出生就被用鸡蛋滚过,他们定时(比如每个月一次)使用鸡蛋,一次一两个鸡蛋即可将毒气和风气祛除干净。

最后:不要怀疑你自己没有湿毒,其实每个人都有,我自己和亲戚都使用鸡蛋,效果显著,但是很多很多人不知道,我在网上也查不到,所以写了这个帖子,希望能够帮到更多的人。吃药往往不是做好的方法,鸡蛋虽不是很便宜,但是却可以使身体干干静静,这样想来一年二三十元的投资也是值得的。

二、体内湿气太重吃什么来改善

身体湿气太重的食疗方法:

去湿气的食物 清热祛湿粥

【原料】 赤小豆30克,白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。

【制作】 将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。

【用法】 温热服食。

【疗效】 清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利,胃滞不适,腹胀脘闷等症。

【注意事项】 大便干结者不宜用。

吃点热汤面,让身体适度出汗,可以带走体内的暑湿之邪。

去湿气的食物 消暑健脾祛湿汤

【成份】

蜜枣、赤小豆、生姜 苡仁、扁豆、葛根、玉竹、陈皮。

【功能】

清热解暑、巩固排泄及消化系统功能。

去湿气的食物 绿豆百合薏米仁粥

原料:绿豆30克,鲜百合30克,薏米仁50克,粳米100克,冰糖80克。

制法:

(1)、将薏米仁、绿豆、粳米漂洗,浸泡20分钟;百合洗净切小;

(2)、在开水锅中放入绿豆和薏米仁,烧开数分钟后改用小火煮至开花;加入粳米和百合,煮成粥后放人冰糖即成。

夏令健脾通便祛湿的典型食疗粥方。

去湿气的食物 丝瓜咸蛋麦片粥

原料:丝瓜100克,咸蛋1个,麦片50克,粳米100克,麻油适量,葱末、酒、盐、味精少许。

制法:

(1)丝瓜洗净刨皮切丁:咸蛋1煮热,剥壳切成小粒;粳米漂洗浸泡待用。

(2)在开水锅中放人粳米,大火烧开后改用小火烧至米开花,放人麦片、丝瓜丁和咸蛋粒,熬制成粥后,加盐、酒、味精,撒人葱末,滴淋麻油。

具有滋阴清肺、益肝健脾、生津止渴的作用。

去湿气的食物 藕丝百合汤

原料:藉100克,百合50克,冰糖80克。

制法:

(1)、将藕洗净削皮切细丝;百合剥片切丝待用。

(2)、开水锅中,加入藕丝和百合丝,烧开后改小火熬成汁,耦丝和百合丝烧至酥烂,加入冰糖。

三、去湿最快的方法?

祛湿用什么方法比较好?李楠老师告诉你,喝红豆薏米茶,红豆中药称赤小豆,有明显的利水,健脾之功效,饭后来一杯有效排出体内多余水分。

四、经常失眠怎么办啊?天天睡不着觉????

失眠吗?睡眠質量不好! 你只问到果!~你没想到是如何造成!

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不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~

那就要找到原因,对症下手才有效哦!

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捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~

人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作.

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如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 !

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毒素~積少成多~日久肯定~焦虑暴躁和抑郁, 就会有麻煩!会把你所有的血汗錢~

用在你往后失去健康的身体里,没完没了,

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所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手!

在什么時间睡最好?要睡几个钟头才標准!?太抽象了吧~~

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睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~

身体无法完全排毒,所以日久~ 百病就会跟着來!~

反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒焦虑,抑郁,黑眼圈~眼袋才怪,

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治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦~严重成惡梦,

越睡越想睡,起來又很累,晚上睡不着早上起不来,全身不对勁,檢查又没病~ ???

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有两种治疗方法:

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一, 是治標:

用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他

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二, 是治本:

找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿

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会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因 :

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上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,

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才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不焦虑抑郁头痛傷脑筋~才怪,

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所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,有時还作惡梦, 睡醒还是很疲劳~

不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋更怪!

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头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆,

胆失血养,产生失眠多梦, 惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了.

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今天2009年5月20日星期三~难得我们有缘的好日子,才能在QQ问问相遇~~~~~

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没事的~老中医 來教你 两招简單 有效又好用的方法:

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现代中医学认为:人的脚掌上密布着许多血管,用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张,

血液循环加快,使人感到脑部舒适轻松,不仅能加快入睡,使睡眠加深,

还可有效地消除一天的疲劳, 減少傷害, 達到养生少病痛, 長寿之功效!

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洗热水脚,水温以42℃~45℃,暖和舒适为宜,要边洗边加热水以保持水温,

1次约20分钟。 出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心,其催眠助睡效果会更佳.

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还有另一种方法

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我们厨房中还有一些调料,对治失眠都有很好的作用,特别是洋葱和生姜。

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洋葱和生姜的气味有安神的作用,使大脑皮层受到抑制,闻着这些气味能帮助入睡。

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这些方法都非常简单易行:取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内,盖好,

睡前稍开盖,闻其气味,10分钟后即可人睡.

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也可以将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。

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这两种方法共同使用,一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效。

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在网上有人问我,老中医,你是不是医生啊?进QQ空间去查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!

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如果医生~不想要好处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!

就看你会不会交往和运用了! 如果~还要由我来提醒~不知主动去追求拥有??那你麻烦了! ? ! ? !

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