怎样保持没有皱纹
牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
现代医学认为面部皱纹的产生可能与遗传因素、慢性疾病、内分泌功能障碍、雌激素水平下降以及毛细血管循环不良，皮肤血液供应欠佳等有关．
一、毫针刺法
处方1
主穴．（l）额纹:头维、阳白、印堂、阿是穴
（2）笑纹: 下关、颊车、迎香、阿是穴
（3）鱼尾纹: 太阳、瞳子髎、丝竹空、阿是穴
配穴: 中脘 合谷 曲池 足三里 脾俞 血海 三阴交
操作法；局部穴位为主，可视受治者年龄、体质因素，及有无面部疾病等情况配合远取各穴，如食少纳差，配足三里，脾俞，针用补法，面部瘙痒，配曲池、合谷．针用泻法、主穴以皱纹所在部位而定，各组穴位可交替使用．阿是穴即皱纹局部，一般从皱纹较深处下针．近取诸穴予取予求斜刺或透穴，皆用补法，敇激宜轻，留针30—60分钟。并可加灸、隔日1次，20次为一疗程。
二、艾灸疗法
处方1：颧髎、颊车、下关、阳白、印堂、曲池
操作法：艾条温和负、将艾条一端点燃，对准施灸穴位，约距1~2寸左右进行熏灸。使局部有温热感而无灼痛。每次选2~3个穴位，各灸1O分钟，至皮肤稍呈红晕为度．本法极作简便，但需长期坚持才能获效．
处方2：神阙
操作法，切取0．2~0．4厘米厚的生姜一片，在中心处用针穿刺数孔，上置小艾炷，放在神阙穴上施灸。如受治者感觉灼热不可忍受时，可将姜片向上提起片刻，放下再灸，反复操作 直到局部皮肤潮红为度．每次3~5壮．隔日1次．每晚9点钟灸之．
三、耳针疗法
处方：心、神门、内分泌
操作法：针以轻刺激，每隔5分钟轻轻捻转1次，留针15~20分钟，隔日1次。或以王不留行籽置胶布上压耳，嘱其早、中、晚各按压1次，每穴按压3分钟左右．
四、指压疗法
处方：晴明、承泣、瞳子髎
操作法．（1）首先用食指按住双侧晴明穴，每秒作强按压1次，并按压5~ 10次．
（2）用食指垂直接按压眼眶下承泣穴，每秒按压1次，共按压5~10次。
（3）用食指按压双侧瞳子髎穴，每次按压1秒，并按压5～10次．
注意：按压时须垂直用力，切忌外压，以防压迫眼球．最好在起床前和入睡前进行，这样养成习惯，持之以恒，本法主要消除眼周皱纹。
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你知道吗？好皮肤是最靓的霓裳。即使有再漂亮的衣服，若没有好的皮肤作基础，一切都大打折扣。当轻薄的夏装穿上身，当汗水冲淡了粉底与胭脂，黑眼圈、皱纹、松弛的皮肤……将再也掩饰不住。在夏日里做一个经得起审视的女子，似乎不那么容易。
其实，我们应该学会做自己皮肤的医生，不仅能在出现问题时对症下药，更应该未雨绸缪，在问题出现之前就用正确的方法预防肌肤可能会出现的问题——随时阻击女人的第一道皱纹。
补水舒缓眼部细纹
阻击目标：眼睛
阻击理由：仔细观察你眼睛下方的肌肉，开始出现松弛了吗？有眼袋吗？这些现象都会综合形成黑眼圈、眼皱纹而成为暴露你的年龄的祸根，解决它，一定要趁早。
表现症状：小细纹、黑眼圈
防守之道：
补水应不仅止于面部，眼睛也同样需要水的滋润，喝饱了水的眼部肌肤，水嫩嫩的，弹性而柔软，哪里还会有空间来产生皱纹？常用眼膜或者西瓜皮、黄瓜片等贴眼，会有助于眼部肌肤的滋养，我们还应该养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器；
经常要看文字和荧屏的人要注意不应连续长时间地用眼，不要狠揉眼睛；化妆时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤；避免不良表情，如使劲眯眼看东西，或者眼睛长时间地在阳光照射下工作，还有伏案午睡，将眼睛和面部压出皱纹等等。
至于黑眼圈的形成与我们的生活息息相关，要告别黑眼圈，最有效的方法是养成健康的生活习惯。充分的睡眠及休息，能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。
滋润解决肘部干燥
阻击目标：肘部、膝盖
阻击理由：肘部、膝盖这类部位的保养很容易被忽视，令到它们经常皱巴巴毫无光采。赶紧动手吧，也让它光鲜一回。
表现症状：肘、膝关节处肌肤干燥、蜕皮
防守有道：
先敲破一个鸡蛋，再往鸡蛋清里面撒上一些盐，再用一块热毛巾将肘（膝）部仔细地包裹好，直到肘部皮肤发红且潮湿方可解开。之后用加入盐的鸡蛋清，此种自制的按摩霜轻轻按摩肘（膝）部，一方面可以去除肘（膝）部的死皮，另一方面还能增强血液循环。5分钟后，用温水将肘部清洗干净，然后涂上润肤水。不等润肤水干透，即搽上润肤霜。此外，要拥有光滑的肘（膝）部，还应该尽量注意不要用肘（膝）部作支撑，肘（膝）部的皱纹需要长时间地仔细护理才有可能得到缓解，所以，一定要坚持不懈。
对于肘（膝）部的护理还有一些小偏方。首先将2大匙蜂蜜、1匙柠檬汁和1匙宝宝油搅拌成糊状，将肘（膝）部需要护理的部分用热毛巾敷，然后将准备好的糊状剂抹在上面，用双手包住按摩，3分钟后，再用热毛巾擦拭干净，喷水，最后别忘了抹营养油，即时就会感觉你的肘（膝）柔滑不少。
按摩消减颈部皱褶
阻击目标：颈部
阻击理由：不少人护肤最易忽视的地带就是颈部。大多数女性常常把工夫花在脸上，而忘记颈部这重要的细节。颈部肌肤比脸部更为脆嫩，油脂分泌很少，频繁地扭头、摇头，容易使颈部过早出现松弛、干燥和皱纹，尤其25岁以后那些初期老化的皱纹就会慢慢加深。
表现症状：颈纹
防守之道：
预防颈部皱纹，最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。
记得每天使用颈霜。颈霜或高质量的日霜、晚霜以及其他紧致产品，都含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。
一定要温柔地对待颈部，按摩时力度要轻柔，避免颈部皮肤受到伤害；选择合适的寝具，因为柔软的床褥会造成臀部和脊背呈W形下陷，导致颈骨前倾。睡觉时选择稍硬一些的大枕头比较科学，枕头最适宜的高度在8厘米左右，摆放在脖子的凹陷处。
如果你的颈部皮肤已出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况，就有必要到专业美容院进行具有针对性的颈部保养。如果你能长期坚持颈部的全面护理，就可再也不用靠丝巾和高领衫掩饰日渐衰老的脖子了。