您当前所在位置:主页 > 美容美体 >

怎样保持没有皱纹

更新:2024-05-13 21:58编辑:bebe归类:美容美体人气:0

牛奶面膜:用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

现代医学认为面部皱纹的产生可能与遗传因素、慢性疾病、内分泌功能障碍、雌激素水平下降以及毛细血管循环不良,皮肤血液供应欠佳等有关.

一、毫针刺法

处方1

主穴.(l)额纹:头维、阳白、印堂、阿是穴

(2)笑纹: 下关、颊车、迎香、阿是穴

(3)鱼尾纹: 太阳、瞳子髎、丝竹空、阿是穴

配穴: 中脘 合谷 曲池 足三里 脾俞 血海 三阴交

操作法;局部穴位为主,可视受治者年龄、体质因素,及有无面部疾病等情况配合远取各穴,如食少纳差,配足三里,脾俞,针用补法,面部瘙痒,配曲池、合谷.针用泻法、主穴以皱纹所在部位而定,各组穴位可交替使用.阿是穴即皱纹局部,一般从皱纹较深处下针.近取诸穴予取予求斜刺或透穴,皆用补法,敇激宜轻,留针30—60分钟。并可加灸、隔日1次,20次为一疗程。

二、艾灸疗法

处方1:颧髎、颊车、下关、阳白、印堂、曲池

操作法:艾条温和负、将艾条一端点燃,对准施灸穴位,约距1~2寸左右进行熏灸。使局部有温热感而无灼痛。每次选2~3个穴位,各灸1O分钟,至皮肤稍呈红晕为度.本法极作简便,但需长期坚持才能获效.

处方2:神阙

操作法,切取0.2~0.4厘米厚的生姜一片,在中心处用针穿刺数孔,上置小艾炷,放在神阙穴上施灸。如受治者感觉灼热不可忍受时,可将姜片向上提起片刻,放下再灸,反复操作 直到局部皮肤潮红为度.每次3~5壮.隔日1次.每晚9点钟灸之.

三、耳针疗法

处方:心、神门、内分泌

操作法:针以轻刺激,每隔5分钟轻轻捻转1次,留针15~20分钟,隔日1次。或以王不留行籽置胶布上压耳,嘱其早、中、晚各按压1次,每穴按压3分钟左右.

四、指压疗法

处方:晴明、承泣、瞳子髎

操作法.(1)首先用食指按住双侧晴明穴,每秒作强按压1次,并按压5~ 10次.

(2)用食指垂直接按压眼眶下承泣穴,每秒按压1次,共按压5~10次。

(3)用食指按压双侧瞳子髎穴,每次按压1秒,并按压5~10次.

注意:按压时须垂直用力,切忌外压,以防压迫眼球.最好在起床前和入睡前进行,这样养成习惯,持之以恒,本法主要消除眼周皱纹。

========================

你知道吗?好皮肤是最靓的霓裳。即使有再漂亮的衣服,若没有好的皮肤作基础,一切都大打折扣。当轻薄的夏装穿上身,当汗水冲淡了粉底与胭脂,黑眼圈、皱纹、松弛的皮肤……将再也掩饰不住。在夏日里做一个经得起审视的女子,似乎不那么容易。

其实,我们应该学会做自己皮肤的医生,不仅能在出现问题时对症下药,更应该未雨绸缪,在问题出现之前就用正确的方法预防肌肤可能会出现的问题——随时阻击女人的第一道皱纹。

补水舒缓眼部细纹

阻击目标:眼睛

阻击理由:仔细观察你眼睛下方的肌肉,开始出现松弛了吗?有眼袋吗?这些现象都会综合形成黑眼圈、眼皱纹而成为暴露你的年龄的祸根,解决它,一定要趁早。

表现症状:小细纹、黑眼圈

防守之道:

补水应不仅止于面部,眼睛也同样需要水的滋润,喝饱了水的眼部肌肤,水嫩嫩的,弹性而柔软,哪里还会有空间来产生皱纹?常用眼膜或者西瓜皮、黄瓜片等贴眼,会有助于眼部肌肤的滋养,我们还应该养成用眼霜的好习惯,滋润型的眼霜是护肤的常备武器;

经常要看文字和荧屏的人要注意不应连续长时间地用眼,不要狠揉眼睛;化妆时动作轻柔,不要过于激烈地拉扯眼部皮肤;避免不良表情,如使劲眯眼看东西,或者眼睛长时间地在阳光照射下工作,还有伏案午睡,将眼睛和面部压出皱纹等等。

至于黑眼圈的形成与我们的生活息息相关,要告别黑眼圈,最有效的方法是养成健康的生活习惯。充分的睡眠及休息,能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。

滋润解决肘部干燥

阻击目标:肘部、膝盖

阻击理由:肘部、膝盖这类部位的保养很容易被忽视,令到它们经常皱巴巴毫无光采。赶紧动手吧,也让它光鲜一回。

表现症状:肘、膝关节处肌肤干燥、蜕皮

防守有道:

先敲破一个鸡蛋,再往鸡蛋清里面撒上一些盐,再用一块热毛巾将肘(膝)部仔细地包裹好,直到肘部皮肤发红且潮湿方可解开。之后用加入盐的鸡蛋清,此种自制的按摩霜轻轻按摩肘(膝)部,一方面可以去除肘(膝)部的死皮,另一方面还能增强血液循环。5分钟后,用温水将肘部清洗干净,然后涂上润肤水。不等润肤水干透,即搽上润肤霜。此外,要拥有光滑的肘(膝)部,还应该尽量注意不要用肘(膝)部作支撑,肘(膝)部的皱纹需要长时间地仔细护理才有可能得到缓解,所以,一定要坚持不懈。

对于肘(膝)部的护理还有一些小偏方。首先将2大匙蜂蜜、1匙柠檬汁和1匙宝宝油搅拌成糊状,将肘(膝)部需要护理的部分用热毛巾敷,然后将准备好的糊状剂抹在上面,用双手包住按摩,3分钟后,再用热毛巾擦拭干净,喷水,最后别忘了抹营养油,即时就会感觉你的肘(膝)柔滑不少。

按摩消减颈部皱褶

阻击目标:颈部

阻击理由:不少人护肤最易忽视的地带就是颈部。大多数女性常常把工夫花在脸上,而忘记颈部这重要的细节。颈部肌肤比脸部更为脆嫩,油脂分泌很少,频繁地扭头、摇头,容易使颈部过早出现松弛、干燥和皱纹,尤其25岁以后那些初期老化的皱纹就会慢慢加深。

表现症状:颈纹

防守之道:

预防颈部皱纹,最简单的办法就是自己动手做颈部按摩。将颈霜均匀涂抹在颈部,双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。

记得每天使用颈霜。颈霜或高质量的日霜、晚霜以及其他紧致产品,都含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分,能加速新陈代谢,塑造颈部线条。

一定要温柔地对待颈部,按摩时力度要轻柔,避免颈部皮肤受到伤害;选择合适的寝具,因为柔软的床褥会造成臀部和脊背呈W形下陷,导致颈骨前倾。睡觉时选择稍硬一些的大枕头比较科学,枕头最适宜的高度在8厘米左右,摆放在脖子的凹陷处。

如果你的颈部皮肤已出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况,就有必要到专业美容院进行具有针对性的颈部保养。如果你能长期坚持颈部的全面护理,就可再也不用靠丝巾和高领衫掩饰日渐衰老的脖子了。

下一篇:针灸美白的方法怎么样呀? 上一篇:【艾灸常用穴位】超多图超详细