如果孩子不愿意做这3种事，说明他骨子里很自卑
一：第一件，害怕表现自己
自卑的孩子，他们大都有一个共同特点，那就是害怕表现自己。
我们想要孩子参加比赛，他却把头摇得跟拨浪鼓似的；我们想要孩子竞选班委，他连连摆手，说自己选不上；我们想要孩子组织做某一件事，他说他做不到。
若某件事做得好，别人夸他，他会特别不好意思，甚至手足无措、出现窘态：“没有没有，都是运气好。”
因为自卑的孩子，一旦表现自己，就意味着要接受很多人的目光。而一旦知道别人在看他，他就会格外在乎自己的一言一行，生怕出错，导致放不开、局促不安、过于紧张、压力大。
而且，当被大家关注时，他的情绪也很容易被别人带着走。别人无意间的一句话、一个评论、一个眼神，都可能让他内心难过很久。
甚至很多天后，他还在“回想”那个场景，“回味”受伤的心情，很多天都走不出来，从而消耗了大量的时间和精力。
二：第二件，害怕社交
自卑的孩子，总担心自己不够好、不够优秀，也觉得自己不值得被认可、被爱。所以在人际关系里，他尽量与人保持距离。
很多时候，他不是不愿意和别人交往，而是不敢。
他害怕别人拒绝他、言语伤害他，或者相处多了，他担心自己身上的缺点会暴露出来，导致别人不喜欢他、贬低他。
为了避免受伤，他干脆让自己宅在家里、躲在自己的世界里，不大敢融入社交关系中。
三：第三件，害怕改变
但有些孩子，特别害怕结果不好。所以尝试了一件事情后，他若觉得还行，就不愿再做改变，而每次只选择这一个。
他的能量太弱了，以至于难以承受选择后的结果。所以，他害怕改变，更喜欢做熟悉的、固定的、不会出错的事情。
四：做出一点点改变
《自信的觉醒》一书指出，负向的暗示，容易让人放弃目标；而正向的暗示，则会推动人积极行动。
很多时候，孩子自卑，是因为他进入了负向的暗示中：万一我没有通过怎么办？万一别人笑话我怎么办？万一我出错怎么办？
习惯性被消极、负面的的看法和情绪影响，孩子就会越来越退缩，越来越自卑。
当我们看到孩子陷入负向暗示中时，不妨多用正向的暗示帮他走出来，让他明白，其实自己没有那么差，即便做不好也没有关系。
我们可以用正向暗示的2个法则，增强自信的心理暗示。
①重复性法则
我们可以看到某些广告，非常魔性，一遍又一遍地重复播放它的广告词。甚至别人说上一句，你立马就能接下一句。
它通过不断重复播放，让你大脑能产生自动反应，而当你需要的时候，你真的会优先选择它。
这就是重复的效果，它能暗示你的大脑去接受它、相信它。
所以，面对自卑的孩子，我们不妨每天重复去肯定他“你上一次就完成了，你是有能力做到的”、“你坚持把演讲讲完了，真的很厉害”、“你刚主动结交了新朋友，那自信的样子真让人喜欢”......
不断地欣赏他、肯定他、鼓励他，你会发现，孩子真的就慢慢改变了，变成了那个充满自信的阳光模样。
②联系性法则
我们可以给孩子准备一个让他舒服的东西，如他的手表或者能随身携带的小饰品。
当他每次进行正向的自我暗示时，不妨用自己喜欢的方式去触摸这个物品。
比如上台发言前紧张，那就顺时针触摸手表，一边触摸一边暗示自己：“放松，放轻松，没关系的，我可以做到。”
每次都这样做，慢慢的，孩子就会将“放松”、“我可以”等正向暗示，与触摸手表联系起来。