白癜风饮食常识

1、多食维生素C含量高的食物

比如猕猴桃、橙子、百香果等，多吃些维生素C含量高的食物，可以促进黑色素细胞的合成，有助于疾病的控制。

2、富含维生素B6的食物

比如鱼肉、牛奶、鸡蛋等，多吃些富含维生素B6的食物，可以为身体补充营养物质，增强自身的免疫能力，一般不会对病情造成太大的影响。

3、富含维生素E的食物

比如核桃、花生、芝麻等，可以起到抗氧化的作用，也可以促进体内的血液循环，一般不会对身体健康造成太大的影响。

注意事项

除以上建议外，白癜风患者在饮食上还需要注意以下事项：

避免暴饮暴食：过度饮食会导致肠胃负担加重，影响身体健康。

避免忌口：忌口食物可能导致营养不良，应根据个体情况科学选择饮食。

避免过度清淡：过度清淡的饮食可能导致营养不均衡，应适当搭配食物。