女人喝黄豆浆还是黑豆浆有排毒养颜的功效呢？

女人喝黄豆浆还是黑豆浆有排毒养颜的功效呢？

常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压，心脏病，以及肝脏和动物等方面的疾病有好处。

豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1.B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。

你可以对比一下就知道了

什么豆浆调内分泌

病情分析：

喝豆浆的这九大好处，如果用科学的方法去喝就更能体现出来。一是不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状，三是不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用。四是不要用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用

指导意见：

豆浆中含有雌性激素，女性饮用了，能够达到美容养颜的作用（女性能够具有女性特征就是雌性激素在起作用），而且豆浆中含有蛋白质和丰富的微量元素，所以平时经常饮用豆浆对身体是很有益的。但这就不能说它能够起到治病的作用，所以并不能起到调节内分泌和调经的作用