什么果汁有助于美白肌肤？

一、什么果汁有助于美白肌肤？

柠檬汁，芒果也是美容圣品，介绍杰斯特一款芒果和菲律宾青柠檬混合果汁，味道很赞，而且是纯天然的，新西兰原装进口的，很营养，而且对美白皮肤肯定也很有帮助。

二、哪几种果汁组合味道最好，还可以排毒或美容

你可以用香蕉苦瓜黄瓜打汁，至于要多少分量你可以自行掌握，美容养颜而且排毒。

三、自制果蔬汁哪些是有排毒养颜功效的??

清香甜美香瓜汁-适合夏天喝的果汁.常饮鲜榨果汁对身体健康是非常有好处的，不但能补充多种天然维生素，还能排毒养颜。桑葚酵素果汁,效果最好的就是紫红色的桑葚，在买不到桑葚的季节，可以用葡萄、菠萝等。

四、女生应该多喝什么果汁

抗氧化——红石榴汁

已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害。

美白祛斑——樱桃汁

樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素 C，而且含铁极其丰富，是山楂的 13 倍，苹果的 20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素 A，帮助活化细胞、美化肌肤。

延缓衰老——柚子汁

柚子汁含有维生素 B1。维生素 B2。维生素 C 等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

排毒排便——香蕉汁

很多女生都知道要香蕉减肥法，那是因为香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，对身体排毒方面是相当有帮助的。另外香蕉也含有钾，有助于降低血压；含色胺酸也能帮助睡眠呢！

补血抗老——葡萄汁

常常听说葡萄对女生身体很好，那是因为葡萄含有维生素 B12、丰富铁质，对贫血、体虚或营养摄取不足的人很有帮助。葡萄当中还有抗氧化功效，所以也是对抗衰老的一大功臣呢。虽然喝葡萄汁不比直接吃葡萄来得好，但如果能加入番茄变成一杯补血果汁，营养素也会加分喔！

美容养颜——奇异果汁

奇异果被称为是水果之王，因为它的高营养分就已经是众人皆知的！当水果都在争着说自己是水果之王的时候，奇异果以高钙、高纤、抗氧化、美颜等功效，早已默默地戴上皇冠啦！

单纯只喝奇异果汁的话，可能会有人觉得单薄，可以试着加入苹果，不管是在色泽或口感上，都特别香醇浓郁！这杯双果汁有丰富的维生素 C，有助消除疲劳、养颜美容，也照顾心血管健康。