泡什么喝可以美白

一、泡什么喝可以美白

美容花茶类

1：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王

2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱

3：红巧梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。

4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。

6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）

8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕

9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）

10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）

特殊功效花茶类

1：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）

2：红雪茶：降血压血脂

3：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效

4：野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶

清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶类

1：百合花：去火安神，清凉润肺

2：玉兰：养颜美白，改善睡眠

3：野菊花：避暑消热，清心明目

上两种搭配，效果更佳

4：人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神

5：绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）

6：竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）

7：金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）

8：金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）

9：杭白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）

10：金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）

11：茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等）

二、泡那些茶可以养颜？

 1，玫瑰花:2:康乃馨:3:红乃梅:.
4:紫罗兰:.5:芍药花:6:勿忘我:7:杜鹃花:8:熏衣草:9:玉美人:10:桃花

三、喝什么花茶可以美白

玫瑰、薄荷 ，桃花，柠檬等等都具有美白的功效。

在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。

需要注意

    1.了解花茶的特性，对症饮用；

2.依照身体状况选择需要的花茶；

3.不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状；

4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。

花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒（osli m花草相对最好)、养颜、调节内分泌等功效。因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。