吃生花生有什么好处，最好是什么时候吃。

吃生花生有什么好处，最好是什么时候吃。

花生含有丰富的植物油、蛋白质和维生素，是人人喜爱的食品。但生吃花生有损于健康。

因为花生含脂肪较多，消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。同时，花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病，特别是流行性出血热。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟后食用。

最好是晚上吃

吃花生会美容吗

想美容吃胶原蛋白啊、花生的效果就不清楚了