我妈说每天早上吃5粒生花生可以抗衰老的，是真的吗？

一、我妈说每天早上吃5粒生花生可以抗衰老的，是真的吗？

楼主的妈妈说得太偏激了，可能受了网络文章的影响。如果每天5粒花生就能抗衰老，那些补脑的保健品，估计就会卖不出去了。

二、多吃花生有美容功效吗？

花生（Arachis hypogaca L）豆科 别名：落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。 性味归经：甘、平，入脾、肺。 功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。

醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止

咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻

衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。

1．促进人体的生长发育 花生中钙含量极高，钙是构

成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长

发育。

2．促进细胞发育，提高智力 花生蛋白中含十多种人

体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和

天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

3．抗老化，防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具

有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成

分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生

果”之称。

4．润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润

肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。

5．凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含

有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进

骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的

作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有

益。”

三、吃花生可以美容吗，我每个晚上吃几十

花生滋养补益，有助于延年益寿

四、吃生花生是否可以美容？

你知道吗，一粒花生的热量等于一碗饭的热量，虽然吃好挺好的，还能补血，但要是你不怕胖的话，尽管吃好了。嘻嘻，要是你是爱美的人，建议你最好不要吃太多。

希望采纳

五、吃花生对皮肤有好处吗?/

花生和护肤没什么直接关系。。

花生热量很高的哦。。晚上吃容易发胖，油分也很大，小心由中性皮肤变成混合性的了。