喝白茶对身体有什么好处和坏处？

一、喝白茶对身体有什么好处和坏处？

陶冶情操 舒缓心情 没什么坏处

二、为什么夏天喝白茶的好

一、无火气明代田艺蘅《煮泉小品》中云：“茶者以火作者为次，生晒者为上，亦近自然，且断烟火气耳”，不炒不揉最接近自然气息的白茶不含火气，清凉可人。

二、情致足白茶淡雅，汤色透亮香气清雅入喉甘润，从品性上让人喜欢。 三、降三高白茶能含有人体所必需的活性酶，可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡，降血脂降血压效果突出，适宜三高人群饮用

四、成分富白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，清代名人周亮工在《闽小记》中载：白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药

五、抵药用防暑、祛热、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比药更好。

六、防暑热“春应肝而养生，夏应心而养长，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。” 夏，心属火，万物长至极，暑气盛。重在养心、戒躁戒嗔，要心柔意软、志性宽和。浊气宣泄，皮肤腠理宣通，顺应夏阳气在外的特点。宜饮陈年白茶、绿茶，铁观音，台湾高山茶，生普等。

三、白茶适合哪些人群饮用

1、女性：白茶它特别适合女性饮用，此外，除了养颜，白茶的功效还有防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛等。

2、一般来说，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人兼职、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶。

3、空腹的人：不宜空腹喝茶。

4、老年人：一般每人每天只要5克就足招聘够，老年人更不宜喝太多。饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。

四、为什么都说喝茶静心呢

因为喝茶是个慢活 不管是冲泡还是喝茶都要求慢 再慢 静心品 这便会慢慢让你浮躁的心 静下来

五、喝什么茶或饮料可以宁神静心

你好，绿茶提神，清热解毒，是抗辐射的佳品；红茶具有暖胃、养胃的功效，茶叶一般都

凝神静心。希望回答能帮到您，谢谢！