怎样吃三七粉美容养颜

一、怎样吃三七粉美容养颜

生吃+熟吃+面膜：每天坚持生吃，每天1-2次，每次3克温水冲服，肠胃好饭前用肠胃不好饭后用。另外一个星期改2次熟吃即用开水冲或炖汤。除此之外一个星期做1-2次面膜，用鸡蛋清或者牛奶，蜂蜜调都可以

二、怎样吃三七粉祛斑美容？

吃三七粉能去斑美容吗？

三、三七如何祛斑

不知道，这都是老套的方法，我是用的当下最流行的仲药祖合淡话吊的，还挺干净的。你有什么癍？

四、哪些人群适合吃三七粉

三高人群：长期食用三七，可有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。心、脑血管疾病患者：对于心脑血管疾病高发的中老年人群，食用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

经常应酬人群：经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

久坐人群：对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

爱美人士：对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调节内分泌、清除血管垃圾、延缓衰老、美容养颜。

免疫力低下人群：体质虚弱、易感冒、易疲劳等免疫力低下人群，食用熟三七可增强免疫力。

贫血人群：长期食用熟三七能有效改善贫血症状。

易疲劳人群：学习或工作压力大、长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

易跌打扭伤人群：运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀、消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

长期失眠人群：常饮三七花茶可安神助眠，有效缓解失眠多梦等症状。 有三七，这些病痛都不是问题！

冠心病心绞痛：用三七粉3克（冲服）配合瓜蒌、薤白、降香、丹参、桂枝、杜仲、鹿衔草、生山楂等，治疗冠心病心绞痛痰瘀交阻者，有明显的缓解疼痛、减少发作的效果。而 且用一般化瘀止痛药效果不明显或作用不佳者，加用三七后其效果明显增强。部分服用心痛定、心得安或硝酸甘油片不能控制心绞痛发作，或效果不满意者，用三七 后，均取得明显的缓解疼痛、减少发作的效果，证明其确有良好的化瘀止痛作用。

风湿性心脏病、二尖瓣狭窄：三七配伍 丹参、炙甘草、苦参、桂枝、川芎、赤芍、当归、山楂等或加入桃红四物汤中应用。曾治一例16岁少女，患风湿性心脏病、二尖瓣狭窄，胸闷心慌，左胸部有时刺 痛，关节疼痛，头晕，月经量多。以上方加减化裁，诊治6次，服药30余剂，两次心脏拍片对比，心界明显缩小，症状明显减轻，心慌心悸大减。

高血压病：三七可配合菊花、生地、草决明、葛根、地龙、川牛膝、豨莶草、路路通等应用，有明显清脑降压通络作用，尤适用于有动脉硬化、冠心病等心脑病变同时存在者，效果甚为明显，曾多次应用，均取得较理想疗效。

三七配伍川芎、地龙、蔓荆子、桃仁、红花等，对顽固性头痛，刺痛久治不愈者，可收化瘀止痛之效。

中风：三七治中风，应用较广，无论是对缺血性中风或出血性中风，皆为首选药物。脑血栓形成之中经络者，常以补阳还五汤加三七粉3克冲服，具有良好的

益气活血化 瘀之功; 脑溢血者出血期，可单用三七粉化瘀止血; 后遗症期，三 七可配伍黄芪、当归、川芎、路路通、菖蒲、桑寄生等药物，以消散瘀血。

五、是生三七粉祛斑还是熟三七粉祛斑

可以三七粉不仅能美容，减肥还可用于治疗外伤出'血、瘀血、胃出'血、尿'血等各种内、外出'血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

适用人群

（1）心脑血管疾病患者

（2）高血压、高血脂及贫血人群''

（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿'血、瘀血）

（4）体质虚弱、免疫力低下人群''

（5）妇女经'期及产后

六、三七粉的作用与功效

三七粉为五加科植物“三七”的主根加工成的粉，三七粉的功效和“块状”（一个一个的三七）三七的功效完全一样，只是其形态不同而已，三七质非常坚硬，将其加工成粉的目的主要是为了方便服用。

三七粉的功效主要是针对血液方面的，具有活血养血和止血的双向调节功能，在古代，三七的保健治疗功效已广为人们所应用了，多部著名药典都有记载，李时珍《本草纲目》中称其为“金不换”，《本草拾遗》中有：“人参补气第一，三七补血第一”的记载

三七粉的活血功效:被广泛应用于降高血脂、美白祛斑、化除各种跌打引起的淤血等。

三七粉的止血功效：三七的止血功效广泛应用于治疗各种伤出血症，如人们熟悉的云南白药其中主要成分就是三七。

三七粉的补血功效：一些人身体内的血不来不虚，可是因为气滞血瘀，血不能通常，所以血就虚了，这时用三七来化掉淤血，血液流通自如，自然就达到补血的效果了。

三七粉的功效积活血、补血、止血于一身，长期服用三七粉对改善血液健康又很好的帮助，对治疗和预防各种心脑血管病、祛斑美容都有非常好的效果。更难能可贵的是三七属于“药膳同源”的，长期服用三七粉不会产生副作用，尤其适合中老年人、长期缺乏运动的、因气滞血瘀引起斑点的人群长期服用。

具体可以上南国三七网看看啊，上面有好多这方面的资料呢，就是关于三七的。是个三七百科网站