老年人经常喝茶有什么好处

一、老年人经常喝茶有什么好处

喝茶的好处：

（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

（2）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

（3）饮茶可以预防老年性白内障。

（4）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。

（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

（6）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

（8）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

（9）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

（10）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

二、有没有适合八十岁老人的茶？

 你好，各种茶叶一般都适合老年人喝，只要注意以下几点：

1.喝茶要淡。老年人消化功能不好不宜喝浓茶，宜清淡。

2.喝茶不宜太晚。老年人晚上睡觉时间短，喝茶太晚容易影响睡眠。

3.不要早起空腹喝茶，不要喝隔夜茶。有贫血者不要喝茶。

指导意见：

      当然严格的从养生角度讲应该说是：春花、夏绿、秋青、冬红。即春天应该喝花茶，散寒祛湿。夏天应该喝绿茶，清热降暑。秋天喝清茶，寒热相宜，生津润燥。冬天喝红茶，生暖驱寒。

希望可以帮助到你!

三、老年人适合喝什么样的茶，茶都有些什么功效？

绿茶最好啦！

四、我想开家老爸茶如何？

要看你在哪开了，在市场附近的话生意就会很好，在文昌公园附近也不错，那一片离市场也挺近