冬天喝什么美容

一、冬天喝什么美容

多吃白萝卜既可养身，又有美容功效

二、冬季吃什么可以养颜？

多次萝卜！

三、冬天吃什么养颜

一、内服珍珠粉胶囊，减少黑色素生成。 珍珠粉外用能让皮肤清爽柔滑、白皙，使皮肤光彩靓丽。
二、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。
三、蜂蜜是理想的天然美容剂内服或外用，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、光洁细嫩，二是使皮肤细嫩。

四、冬天哪些汤可以滋润养颜？

雪耳炖木瓜

材料：雪耳五钱、木瓜一个、北杏叁钱、南杏四钱、冰糖适量

做法：

(1)先将雪耳清水浸透发开，再用清水漂洗干净,备用。

(2)木瓜削去皮，去籽，用清水洗于净，切成小块状备用。

(3)南、北杏去衣，用清水洗干净连同以上材料一齐放入炖盅内，加入适量冰糖，放入适量滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至材料熟烂入味，即可食用。

功效：

(1)「雪耳炖木瓜」有滋润养颜的作用。

(2)经常适当吃一些「雪耳炖木瓜」，就能够养阴润肺，使皮肤得到滋润，可以防止皱纹过早出现，保持皮肤细嫩，衰老便不会过早出现了。（冬天皮肤干裂可食用「雪耳炖木瓜」来改善）

(3)如因经常睡眠不足，夜生活频繁，烟、酒又多，容易唇燥口涸，燥热咳嗽，干咳无痰，甚至痰中带血丝，都可以用「雪耳炖木瓜」作食疗。

(4)「雪耳炖木瓜」男女老少都适宜。

吃法：刚开始可连续吃二个星期，再来每周吃一次即可。

备注：可将木瓜换成雪梨两个，变成「雪耳炖雪梨」功效也很好。

五、美容养颜的冬季热饮有哪些？

 你好！美容养颜的东西还是挺多的，热饮我知道的是成得林公司的【桂圆红枣茶】和【银耳雪梨汁】，希望能帮到你！联系电话是： 

六、冬天吃什么可以养颜？

薯：能减少皮下脂肪，避免人体过度发胖。 
番茄：有祛除斑痕，抗皮肤老化，健肤美容的作用。 
丝瓜：促进皮肤细胞的新陈代谢，洁白皮肤、舒展皱纹。 
黄瓜：光洁肌肤，使黯淡的肌肤重现光泽，并有显著的减肥功效。 
冬瓜：消除皮下脂肪，是减肥、健美的理想食品。 
木耳：有美容驻颜的功效，令人肌肤红润、容光焕发。 
银耳：增强表皮细胞活力，使皮肤增加弹性，减少皱纹。 
绿茶：增进肌肤抵抗力，能补充流失的水分、紧实肌肤。 香蕉：香蕉的营养保健作用 
白萝卜：维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。

豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

豆腐：豆腐的维他命B2可以有效促进体内脂肪代谢，适度保持肌肤的滋润，是每天不可缺少的营养。

鸡胸肉：含有丰富的胶原蛋白.动物的皮肤和骨骼中含有丰富的胶原，但较难以摄取，所以，含有丰富优质蛋白质的鸡胸肉就值得推荐。

菠菜：菠菜不仅可以补充铁质，更含有丰富的维他命C和维他命A，顶级美容食品的封号当之无愧。

柠檬：早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白功效，有助于消除雀斑。芝麻：不要小看芝麻，它含有蛋白质及维他命E，可滋润肌肤，帮助新陈代谢。核桃和杏仁：含蛋白质，能在体内促进细胞生长和新陈代谢。

苹果 ：除含有较多的胡萝卜素、维生素B，和C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。

坚果 ：核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积。

地瓜 ：含有一种类似雌性激素的物质及维生素E，常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效；同时含有大量的粘蛋白，有促进健康、防止疲劳、使人精力充沛的作用。

蜂蜜：冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。

蜂蜜：冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。

南瓜子花生猪皮：女性激素是维持女性生理机能和健美重要的物质基础，如女性激素水平过低就将导致月经失调，甚至于闭经，并影响到皮肤、乳房、形体的健美。