服用美容营养产品对肌肤真的有帮助吗？

一、服用美容营养产品对肌肤真的有帮助吗？

服用好的产品，能够补充肌肤所需营养元素，内调外养，由内而外，逐渐从身体皮肤最深处改善肌底。朋友介绍的妍膳美，感觉不错。

二、想美容服用保健品有用嗎

美容保健品大多都是一些维生素之类的东西，像维c、维e这类。抗衰老，防止皮肤氧化。不过最好不要用保健品，大多是化学合成的。对身体有一定伤害。最好是吃一些天然的水果和蔬菜。

三、吃药店卖的几块钱的维生素E和C能起到美容养颜的作用吗?请大家帮个忙回答!

维生素E和C都是一样的，只是药里面含的成分多少不一样。如果可以的话，尽量吃美容养颜的因为这种属于保健品高档，而几块钱的那种属于保健品的低档。

四、外面卖的养颜 美容口服液有用吗？

现在的话口服液很少有人用了

聪明的人都是自己做美食

或者喝些饮品之类的来美容