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山楂、冬瓜皮、荷叶、决明子、橘子皮、玫瑰花在一起泡水喝能起到刮油减肥的功效吗?

更新:2023-12-20 18:09编辑:bebe归类:中医养生人气:0

一、山楂、冬瓜皮、荷叶、决明子、橘子皮、玫瑰花在一起泡水喝能起到刮油减肥的功效吗?

可以的。

山楂是润肺去噪的,同时能开胃健脾,改善肠胃消化功能;搭配去水肿和消炎都很好的冬瓜皮,能帮助容易腿部和脸部水肿的女生改善体内水循环;决明子具有明目、去水肿的效果;橘子皮能够开胃健脾消水肿,润肺清肠;玫瑰花则是养颜美容。

因此这几种茶类能提高人体的基础代谢率,增加了脂肪的分解,起到了良好的祛脂减肥作用。茶叶中所含有的茶多酚、咖啡因、儿茶素等,也能促进油脂皂化的作用,能消化肉食,祛脂减肥。

扩展资料:

喝茶减肥科学依据:

喝茶能够减肥消脂在古籍中就已经有过记载,如《滴露漫录》中有“以其腥肉之食,非茶不消,青稞之热,非茶不解。”《本草备要》中有“茶有解酒食油腻、烧炙之毒。”《本草拾遗》有茶“久食令人瘦”的记载等。

而据现代科学的研究,喝茶减肥也是有根据的,据研究发现,茶叶中所含有的茶多酚、咖啡因、儿茶素等,具有促进油脂皂化的作用,能消化肉食,祛脂减肥。

这是由于茶咖啡碱与磷酸、戊糖等物质形成核苷酸,它对食物营养成分的代谢起着重要作用,尤其对脂肪具有很强的分解作用。其次,是茶中的儿茶素类化合物,可促进人体脂肪的分解,防止血液和肝脏中甾醇与中性脂肪的积累。

其三,因为茶中咖啡碱具有兴奋中枢神经系统的功能,可提高胃酸和消化液的分泌量,使人体肠胃对脂肪的消化和吸收能力增加。

参考资料:

百度百科-冬瓜荷叶茶

二、吃中药期间可以喝绿茶吗?

吃中药期间可以喝绿茶吗?

喝茶十分普遍,不论是传统的乌龙茶、金萱、香片或是现代的桔茶、泡沬红茶、奶茶、花茶,当「喝茶族」看中医时,常会问到一个问题,喝茶跟吃中药会不会抵触,会不会相冲,说得更直接一点,喝茶会不会解中药,在治疗期间如果喝茶,效果会不会打折扣?甚至用茶来配药服是否可以?(GAOSH.COM)

其实「茶」本身就是一味中药,像治疗感冒头痛很常用的方子—「川芎茶调散」,其中就有用到「茶」这味药。(GAOSH.COM)在明朝、李时珍的《本草纲目》中记载,茶的味道苦带甘,性味是寒性,有「清头目、醒昏睡」的作用,当疲倦乏力嗜睡多睡,头目昏沈时饮用,可以提神、振奋神经;茶有「化痰消食下气」的功效,当油腻的食物吃得很多,导致肠胃不适时,喝茶有消油脂作用,而咳喘人饮茶也有化痰降气的功能;茶有「利尿止泻」的作用,偶而喝茶的人会有感觉,小便的量会增加,茶本身有利尿的功效,道是因为茶叶中所含茶碱的作用,而茶叶中鞣质则有止泻的功能。(GAOSH.COM)另外用少量茶叶嚼服可消口臭。(GAOSH.COM)

前面所茶叶的作用是指传统的「茶」而言,现代的茶种类涵盖广泛,有许多是作成像「茶」一般的饮料,如牛蒡茶、杜仲茶、罗汉果茶,虽有「茶」之名,但并没有「茶」的成份,有的是一种加味的茶饮料,这些就没有传统「茶」的作用。(GAOSH.COM)

有一些药书中有记载饮茶的禁忌,《本草拾遗》这本书提到「食之宜热,冷即聚痰,久饮令人瘦,使不睡」,这是说饮茶宜热饮,冷服不好是因为茶是寒性的药草,寒冷的性质会影响人体脾胃对水分的运化,使水份停聚进而化为痰饮,「去油脂」的作用,使得久服会令人变廋:「清头目、醒昏睡」的作用使人精神振奋,难以入睡,所以《本草纲目》也提到「失眠者忌服」。(GAOSH.COM)而一般「喝茶族」也不要过量饮用,避免造成失眠、心悸、头痛、耳鸣、眼花等症,空腹饮茶不要过浓,小便原本频数多的人,也不适宜服用。(GAOSH.COM)

至于其它药物和茶的相互作用,在《本草纲目》只提到「服威灵仙、土茯者忌饮茶」,《中药学》另提到「服土茯苓期间忌饮茶,否则可致脱发」并没有提到和茶会「相恶」、「相反」的药物,(「相恶」:两种药物合用,一种药物会破坏或降低另一种药物的功效;「相反」:是指两种药物合用,能增强或产生毒性或副作用)。所以除了上述威灵仙、土茯苓二味药,一般喝茶是不会和吃中药相抵触,喝茶也不用担心会解药,治疗期间喝茶,效果是不会打折扣的,但用来配药服,仍是不宜,最好是用白开水就好。

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三、我在路上最爱你,黄圣依(崔水晶)在火车上泡的那个茶是什么?

是艺花工艺花茶,车厢里泡的那个是茉莉仙女,有20多个品种,出口的较多,老外很喜欢,国内市场还是属于比较新的产品。

四、喝任何茶都能保持身材?

古时就有饮茶去肥腻之说:即消除脂肪,和现代的“减肥”相类似。本草常有“轻身”、“换骨”、“延年”之句,其实也是去腻解肥之意。有关茶叶这一功效的文献也颇多,如《本草图解》、《食物本草》、《饭有十二合说》等等,《本草拾遗》称茶“久食令人瘦”。

现代科学研究,茶叶中含有咖啡因和多酚化合物,这些物质能促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用。 长期饮茶有助于身体肌能得到平衡,控制脂肪增加,保持体重平衡来达到“减肥”的目地,而不是指把体重减下来多少,茶叶没有直接“减肥”功效,不要被商业上不正确宣传所误导,尤其是一些所谓“低糖”茶饮料。如果你想减肥而喝浓茶,反到会因血酸值增高导致体内液体潴留,而使体重增加。是实上胖与否跟一个人的日常饮食与运动量有关,要控制体重,合理科学饮食,坚持适度运动,无论你喝那种茶,只有坚持长期饮茶才能达到“减肥”效果。(茶道中仁^^ 编)

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