如何努力避免和克服交流与沟通中的障碍？

一、如何努力避免和克服交流与沟通中的障碍？

一个有效的沟通必须包含诸多的要素和步骤。在每一个要素和每一个步骤中都可能存在着各种障碍，它们直接影响沟通效能的发挥。只能努力绕开和跨越种种障碍，才能消除谈解，进行有效而愉快的沟通，轻松底达成各种目的。

二、如何提高自闭症儿童的人际交往能力

学会交往是实现社会生活自理、社会生活自立的必备条件。

一、交往、适应与生存

人际交往障碍是孤独症儿童发展障碍的核心体现，是对孤独症儿童生存能力的最为本质的影响。语言障碍、情绪障碍、动机障碍、行为障碍、自我意识障碍，最后集中体现为孤独症儿童的交往障碍。换句话说，训练孩子学会交往，克服其交往障碍，需要从语言、行为、动机、情绪、自我意识等方面的训练人手，而所有这些训练，最终目标是提高孩子的人际交往能力。

二、、找到交往的突破点从重要性、实用性的角度看

实用往最重要，孤独症孩子必须要学习。从可能性的角度看，实用往容易学习，孤独症孩子可以学会;情感往不容易学习，大多数孩子不能学会。

实用往的学习重在外塑，情感往的学习重在内省。外塑，外力的帮助作用很关键;而内省主要靠孩子自己的理解、感悟，外力辅助作用的局限性很大。因此，应该让孩子先学会工具往，其次学习情感往：训练重点放在工具往方面。

三、借助小东西使孩子与人交流

国外有一种传统方式，借助小动物（小狗、小猫）培养孩子对外界信息的接收能力，通过与小行为简单的小动物相处， 引导其对人的相处。

三、怎样增强自己的交际手腕?

交际能力是完全可以培养出来的，这个首先请您放心。先举个例子吧，我有一个朋友虽说他比较和我谈得来，而且喜欢和我说他想什么。但他参加工作后能够半年不和同事说一句话，因为他怕得罪别人，怕别人不喜欢，不过做事却很用心，后来大家都喜欢他还主动和他搭话，但他还是比较保守，就来问我该怎么和别人沟通，我告诉他只要和与我沟通一样，再注意多为别人想想，想想你说的别人到底爱不爱听，这样就好了。后来他通过自己努力，越来越开朗，另外因为他知道的东西比较多，为人又谦虚，别人都愿意和他做朋友。所以可见不会交际不是问题，只要会做人，会为别人着想，经过锻炼就行了。

首先最重要的是你要建立自信，不要怕，因为只要你为人谦虚，待人和善，没人会不喜欢与你交流和做朋友。至于能不能够口若悬河那个并不重要，因为我知道真正你们这些内向的人认为比较能说的口若悬河的人其实根本不会说话，到正式场合要他讲话他根本就什么都不会说，因为他的废话太多了，大多数话都没经过大脑，又怎么能让别人爱听和喜欢呢？所以说你在平时就放松一点，正正常常地与人交流和沟通，需要说的就说不需要说的也可以不说。否则话太多反而让人感觉很不舒服。

最后祝你成功。

四、沟通障碍应该进行什么样的相应训练和培训

心态要摆正

说话要慎思

对象要注意

知识面要广

首先,和他人交流的时候要考虑到对方的心理状态和当时的环境.

坚持不说坏话,同时也不要说没有经过思考的话.

情愿不说,也不要因为说错了而带来麻烦.

训练和培训这些其实没有多大的必要,如果是工作和职业需要,那么可以考虑查看相关的资料或书籍.

任何能听到的资讯都是沟通时的桥梁.

五、沟通障碍怎么解决？

沟通应从心开始，之所以会产生沟通障碍是因为你没有能够达成一至的看法，要做到这点必须对沟通者有充分的了解，有性格，爱好，经历等，尽可能更多的了解对方，这样才能更好的懂得对方的思维模式，才能从的思维模式中把他引导出来，使双方达成一至的观点。在实际应用时还要看你的灵活运用，对什么样性格该用什么样的语气，正所谓见人说人话，见鬼说鬼话，只要沟通中双方共同点多了，自然障碍就少了。