您当前所在位置:主页 > 心理健康 >

人际关系问题

更新:2023-12-16 11:54编辑:bebe归类:心理健康人气:0

一、人际关系问题

自己自信点嘛 多发现点自己的优点 就算是错了也可以得点经验 没什么大不了 做人嘛就应该大胆的去尝试新生活 那样的生活才会更有精神

二、人际交往中需要注意的问题?

1不要去和他(她)人争论,因为争论的开始就注定了人际关系的恶化.没有人喜欢被指责,即使自已是错的.争论赢得的只是暂时表面上的胜利,失去的是一个与他(她)良好的人际关系.

2学会倾听他(她)人说话,不是你所要说的,学会去和他(她)的交谈中说些他(她)感兴趣的,这样你会更加容易取悦他(她)人.

3,学会赞美他(她)人,但要出于实而且要真实,让他(她)觉得在你心目中他(她)很重要,很亮丽.

三、人际交往中要注意什么?

1、 不要批评、指责或抱怨别人。

2、 看到别人的优点,给予真挚诚恳的赞赏。

3、 激发别人内心强烈渴望的需求。

第二章 让人喜欢你的六大秘诀

1、 真诚地关心别人。

2、 微笑。

3、 记住一个人的姓名。

4、 做一个善于倾听的人,鼓励别人谈论他们自己。

5、 了解对方的兴趣,就他感兴趣的话题进行交谈。

6、 使别人感到重要——并真诚地照此去做。

第三章 使人赞同你的十二种方法

1、 赢得辩论的惟一方法是避免辩论。

2、 尊重别人的意见,千万不要指责别人的错误。

3、 如果你错了,迅速坦诚地承认。

4、 用友善的方法开始。

5、 使对方立刻说“是,是”。

6、 使对方多多说话。

7、 使对方觉得那是他的主意。

8、 真诚地从对方的观点来看待事情。

9、 同情别人的想法和愿望。

10、激发人们高尚的动机。

11、戏剧化地表现你的想法。

12、提出一项有意义的挑战。

第四章 不伤感情而改变他人的九大技巧

1、 从称赞及真诚的欣赏着手。

2、 间接地提醒别人注意他的错误。

3、 在批评对方之前,先谈论你自己的错误。

4、 建议对方,而不是直接下命令。

5、 使对方保住面子。

6、 称赞最微小的进步,并称赞每一次进步。

7、 给人一个好名声,让他为此而努力奋斗。

8、 多用鼓励,使别人的错误更容易改正。

9、 使对方乐于做你所建议的事。

第五章 是你的家庭生活更快乐

1、 千万不要唠唠叨叨!

2、 不要根据你的意思去改变你的伴侣。

3、 不要批评。

4、 真诚地给予赞赏。

5、 对小事多加注意。

6、 要有礼貌。

7、 读一本关于婚姻中性生活的好书。

四、如何处理人际关系呢?

处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在,理解他人的感受,既满足自己,又尊重别人。下面有几个重要的人际关系原则:

1、人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙,因为真诚的人使人产生安全感,减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然,这样做也会冒一定的风险,但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。

2、人际关系的主动原则。主动对人友好,主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。

3、人际关系的交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的,一般情况下,真诚换来真诚,敌意招致敌意。因此,与人交往应以良好的动机出发。

4、人际关系的平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的脸色行事,就无法建立起高质量的心理关系。

最后,还要指出,好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找,逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼,不可能达到理想的目的。我相信,受人欢迎有时胜过腰缠万金。

在工作中,我们也会面临着不同的人,而在工作中我们又应该如何处理好人际关系呢?

人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题,特别是对大公司企业的职业人士来说,良好的人际关系是舒心工作安心生活的必要条件。如今的毕业生,绝大部分是独生子女,刚从学校里出来,自我意识较强,来到社会错纵复杂的大环境里,更应在人际关系调整好自己的坐标。

对上司——先尊重后磨合:任何一个上司(包括部门主管、项目经理、管理代表),干到这个职位上,至少有某些过人处。他们丰富的工作经验和待人处世方略,都是值得我们学习借鉴的,我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。但每一个上司都不是完美的。所以在工作中,唯上司命是听并无必要,但也应记住,给上司提意见只是本职工作中的一小部分,尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。要让上司心悦诚服地接纳你的观点,应在尊重的氛围里,有礼有节有分寸地磨合。不过,在提出质疑和意见前,一定要拿出详细的足以说服对方的资料计划。

对同事——多理解慎支持:在办公室里上班,与同事相处得久了,对彼此之间的兴趣爱好、生活状态,都有了一定的了解。作为同事,我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力。在发生误解和争执的时候,一定要换个角度、站在对方的立场上为人家想想,理解一下人家的处境,千万别情绪化,把人家的隐私抖了出来。任何背后议论和指桑骂槐,最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象,而受到旁人的抵触。同时,对工作我们要拥有挚诚的热情,对同事则必须选择慎重地支持。支持意味着接纳人家的观点和思想,而一味地支持只能导致盲从,也会滋生拉帮结派的嫌疑,影响公司决策层的信任。

对朋友——善交际勤联络:俗话说得好:树挪死,人挪活。在现代激烈竞争社会,铁饭碗不复存在,一个人很少可能在同一个单位终其一生。所以多交一些朋友很有必要,所谓朋友多了路好走嘛。因此,空闲的时候给朋友挂个电话、写封信、发个电子邮件,哪怕只是片言只语,朋友也会心存感激,这比邀上大伙撮一顿更有意义。

对下属——多帮助细聆听:在工作生活方面,只有职位上的差异,人格上却都是平等的。在员工及下属面前,我们只是一个领头带班而已,没有什么了不得的荣耀和得意之处。帮助下属,其实是帮助自己,因为员工们的积极性发挥得愈好,工作就会完成得愈出色,也让你自己获得了更多的尊重,树立了开明的形象。

而聆听更能体味到下属的心境和了解工作中的情况,为准确反馈信息、调整管理方式提供了详实的依据。美国一家著名公司负责人曾表示:当管理者与下属发生争执,而领导不耐心聆听疏导,以至于大部分下属不听指挥时,我首先想到的是换掉部门管理者。

向竞争对手——露齿一笑:在我们的工作生活中,处处都有竞争对手。许多人对竞争者四处设防,更有甚者,还会在背后冷不妨地“插上一刀踩上一脚”。这种极端,只会拉大彼此间的隔陔,制造紧张气氛,对工作无疑是百害无益。其实,在一个整体里,每个人的工作都很重要,任何人都有可爱的闪光之处。当你超越对手时,没必要蔑视人家,别人也在寻求上进;当人家在你上面时,你也不必存心添乱找茬,因为工作是大家团结一致努力的结果,“一个都不能少”。无论对手如何使你难堪,千万别跟他较劲,轻轻地露齿微笑,先静下心干好手中的工作吧!说不定他仍在原地怨气,你已完成出色的业绩。露齿一笑,既有大度开明的宽容风范,又有一个豁达的好心情,还担心败北吗?说不定对手时早已在心里向你投降了

下一篇:关于一个人际关系的案例,请大家帮帮忙啊!! 上一篇:有哪些社交礼仪?