急急急，晚上可以喝玫瑰花茶吗？

一、急急急，晚上可以喝玫瑰花茶吗？

玫瑰花茶是可以减肥的，但是功效微乎其微，和花茶一定要避免在晚上喝··因为会有色素的沉淀，长期喝花茶睡眠的话·会导致肤色暗沉，更有可能会长雀斑的，最好的时间是在下午吃晚饭之前！

二、晚上喝干玫瑰花泡水好吗？有什么作用？

这样子的怪味茶你喜欢？，红枣补血，玫瑰花理气解郁、活血散淤和调经止痛，葡萄干补充维C。光是泡玫瑰花一样就已经很香了，葡萄干直接吃不好？或红枣枸杞泡茶，清肝补血也很好。希望你能接纳

三、每晚喝杯玫瑰花茶好吗？为什么？

茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

四、玫瑰花茶什么时候饮比较好

玫瑰花茶早晚均可饮用。一般来说，女性在生理期最好不要饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花有活血作用，会增加经血流量。

五、晚上喝玫瑰花茶会不会胖

不会。

茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。[2]

折叠中医

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

折叠营养

玫瑰花茶玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，玫瑰花茶的图片(20张)对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。

六、什么时候喝玫瑰花茶是最佳时间

玫瑰很营养，很多时间都能喝，早晚空腹喝当然吸收更好，我也是玫瑰迷，建议试一试玫瑰粉胶囊，那个比只泡喝玫瑰花茶，药效要好得多呢。我吃了好几个月了，美容效果最令我满意了，全身性的皮肤变好：）呵呵！我现在吃有机玫瑰花粉胶囊，淘宝还是能淘到自己满意的宝贝，相识恨晚的感觉。