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桑葚几种美容养颜养生花茶搭配,喝出好气色

更新:2023-12-16 03:55编辑:bebe归类:四季养生人气:0

一、桑葚几种美容养颜养生花茶搭配,喝出好气色

桑葚搭配以下几种花茶可以让您喝出好气色:

1. 桑葚+玫瑰花:这道茶饮中富含维生素C,能滋润肌肤,同时还有补血养颜、美容护肤的功效。

2. 桑葚+胎菊:这道茶饮可以清热解毒、平肝潜阳、养血疏风,适合春季饮用。

3. 桑葚+红枣:这道茶饮中红枣富含维生素C和维生素E,可以提高免疫力、美白肌肤、抗氧化、延缓衰老。

4. 桑葚+枸杞:这道茶饮可以滋阴补肾、明目、强身健体,适合经常熬夜的人饮用。

5. 桑葚+桂圆:这道茶饮可以滋阴补血、安神、润肺益气、养血健脾,适合身体虚弱、脾胃功能不好的人饮用。

需要注意的是,任何花茶都不建议长期饮用,一般一周两三次差不多啦。此外,桑葚干不适合过量食用,以免引起腹泻等不良反应。

二、喝哪些花茶对身体好,有哪些功效?

菊花:清肝明目

鸡蛋花:祛湿润肺

金银花:清热解毒

月季花:活血调经

玫瑰花:行气开郁

合欢花:理气安眠

桃花:护肤美容

茉莉花:理气和中,生发润肤

木棉花:清热利湿

荷花:活血消风

三、花茶有哪些功效?

花茶,是用鲜花窨制茶叶而成的,在我国有着悠久的历史。它除具有茶叶本身的清香外,还融入了香花的芳芬。品饮各种花茶,不仅自得情趣,还可从中汲取一些有益于防病治病的物质。不同的花茶有这不同的保健作用。

茉莉花茶;我国常见的花茶。《本草纲目》载其:“辛热无毒”,可“蒸油取液,作面脂光泽,长发润燥香肌”。茉莉油还可以制作洗眼药,用来医治结膜炎。经分离鉴定,茉莉油的成分是顺式--茉莉酮为主的芳香化合物,因而其不仅香质优异,而且具有使平滑肌收缩和降血压等药理作用,对预防心血管疾病有特殊功能。

白兰花茶;具有行气宽胸、辟秽代浊和化痰止咳之功效,慢性支气管炎,咳嗽痰多和胸闷不舒患者尤宜饮用。珠兰花茶-《本草纲目》载:珠兰全草均可入药,其味辛苦,有活血、驱虫、祛风湿、接筋骨的功能。患有风湿病、跌打损伤、腰肌劳损,子宫脱出,感冒、腹胀、偏头痛、肺结核咳嗽、癫痫等症者宜饮此茶。此外,鲜品外用还可治顽癣和疗疮等症。

柚花茶;柚花能消食化痰、理气散结。《本草纲目》载曰:其可“消食,解酒毒,治饮酒人口气,去肠胃中恶气,疗妊妇不思食、口淡。”

玫瑰花茶;可消暑祛热,解渴止血。

栀子花茶;栀子花性味苦寒,能清热泻火、凉血解毒、清利湿热,主治热病心烦、目赤、黄疸、吐血、尿血、小便淋痛等。脾胃虚寒、腹泻便溏者应慎饮此茶。

桂花茶;香气浓郁幽远,有“九里香”之美誉。因桂花果性温,味辛甘,故此,桂花茶有温胃、平肝、益贤、散寒之功效,并可治胃寒气痛之症。

树兰花茶;香味幽馥浓烈,经久不散。树兰花味甘辛,性平,可行气解郁,情绪抑郁、胸闷神颓者宜饮此茶。

玳玳花茶;花香虽不及茉莉花茶浓郁,但用玳玳花窨制茶叶却由来己久。玳玳花性辛,味性酸,可理气宽胸,主治咳嗽气逆、胃脘作痛等症。

荷花茶;幽香清远,可消暑止血,夏季鼻衄者尤宜饮用。此外,男子梦遗滑精,女子崩漏下血,小儿夜寐遗尿,都宜饮用此茶。

梅花茶;梅花窨茶,明朝《茶谱》曾有记载。其花色香俱优。性平味酸涩,有舒肝开胃,宽胸增食之功效。

蜡梅花茶;饮此茶可解暑、生津顺气、止咳、解毒和生肌,实是药食兼优的佳品。

兰花茶;兰花性平,味辛,能清除肺热和医治神衰及妇女病等。

四、喝花茶有什么好处

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