女人吃什么可以保养
女人养生,我觉得应该多吃一些自然保健的食品最好,比如:红枣,核桃,巴旦木,碧根果,枸杞等都挺不错的,我重点推荐你吃红枣,红枣营养丰富、性平味甘,是很好的滋补营养品,它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,此外还能增强免疫力,健脾益胃,安神定志,补血,降血压等功效,所以我重点推荐你多吃红枣。
女人养生,我觉得应该多吃一些自然保健的食品最好,比如:红枣,核桃,巴旦木,碧根果,枸杞等都挺不错的,我重点推荐你吃红枣,红枣营养丰富、性平味甘,是很好的滋补营养品,它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,此外还能增强免疫力,健脾益胃,安神定志,补血,降血压等功效,所以我重点推荐你多吃红枣。