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人际交往方面有那些要注意的地方?

更新:2023-11-28 20:40编辑:bebe归类:心理健康人气:0

一、人际交往方面有那些要注意的地方?

主要靠阅历和头脑的,经验是最好的老师,天真淳朴是一种难得的美德,不必为了成熟老练而去改变什么, 相信你自己是最好的,做你自己就可以了.其实,人的交往能力不是天生的,没有谁天生就是外交家。人际交往过程中可以注意以下几个方面: 1.培养自己积极的处事态度。世界上的事物普遍存在着矛盾,个人与环境,个人与集体,个人的愿望与现实也常出现矛盾,关键是应有正确的态度,敢于正视现实。一个心理健康的人总是热爱人生、热爱生活、珍惜生命的,他们对生活乐观,对未来充满了希望,无论是对社会、还是对自己都是采取极其负责的态度,因而总是满腔热情地投身于生活,他明白生活总不能都“一帆风顺”、“万事如意”。不管遇到什么不如意,都要以积极的态度对待,尝一尝人生的酸甜苦辣,丰富自己的人生体验。这种人生态度能够用自己的行动去体验人生的价值,真切而深刻,所以总能享受到人生的乐趣。 2.学会换位思考。换位思考是人对人的一种心理体验过程。它要求站在对方的立场上体验和思考问题,设身处地为他人着想。我们都有被“冒犯”、“误解”的时候,如果对此耿耿于怀,心中就会有解不开的“疙瘩”;如果我们能深入体察对方的内心世界,多谅解他人,理解他人,便会很容易地解开这个疙瘩。例如,子女与父母之间的矛盾,双方如果可以换位思考一下,便可以减少冲突与摩擦。有时候父母管教孩子的方式和方法虽然不能够接受,但是作为子女,换个角度想一想,父母的目的是什么?其实,父母的目的很简单:为了孩子好!所以,子女应该体谅到父母的良苦用心。同样,与教师和同学之间发生矛盾时,也可以做一个换位思考。 3.适当使用自我暗示。我们平常无意使用的语言,都可能对自己身心健康起到正负两面的作用。法国“精神疗法”专家艾米乐博士说,自我暗示疗法的秘诀,就是不要重复对自己有负面影响的话。如果现在心情不好,不妨把消极的语言完全排除。这种方法并不只用于“精神治疗法”,日常生活中也可运用。在与人交往中,如果遇到不开心的事情,会让人产生不知所措的心理状态,这时你可以暗示自己“事情已经过去了,明天会是一个快乐的一天。”也可以使用“甜柠檬心理”,即把本来是酸的柠檬硬说成是甜的,当与朋友发生争执后,在激动之余可以这样想:“幸亏今天把话说清楚了,要不然还不知道会发展成多大的矛盾呢!”通过这些暗示,让自己冷静下来,恢复好的心情,再来处理这些矛盾。 4.善于控制自己的情绪。遇事“勿以物喜,勿以己悲”,不主观偏激,不感情用事,想得开,不因强烈情绪波动而失去理智,为长远利益而不计较鸡毛蒜皮的小事,要能承受悲欢。同时也要顾及他人的情绪,在与他人交往中,不能光看自己的情绪,要顾及他人的情绪,特别是青少年,要着力进行这方面的训练。 5. 要有自知之明。要维护好同学间的关系,就要有自知之明,不要每天炫耀自己,这无形贬低了别人抬高了自己,其结果一是让别人对你感到乏味,二是使别人看轻你。遇到与别人意见不合时,也不要过分争执,过分争执无益自己且又有失涵养。在同朋友的交流中,要用谦虚、友好的态度对待每一个人。自己做的事情没有成功时,要勇于承认自己的不足,并努力使事情做的圆满。 总之,人与人之间要力求彼此相容,求同存异,互相尊重,平等相处,互相信任,热情相助。要主动与父母、老师和同学交往,不逃避、不孤守,积极把自我融入群体,在生活中学会处理人际冲突,学会宽容、体谅、尊重、以诚待人。

二、心理健康人际关系用一句话总结

“人”字的结构是一撇一捺,每个人都在关系中生存,在“你与我”的来往之中审视自我,也观照他人。的的心理

三、如何搞好人际交往

朋友 首先放正你的心态 这是最基本的要求:

我有以下几个方面的建议,希望对你有用:

1.不用讲别人的是非,因为说是非者,必是是非之人.

2.可以适当说别人的好话,不用担心没有人听到.

3.不要吹牛,当朋友有事情来求你的时候,那你该怎么样呢.

4.如果不是很漂亮,也没有什么气质,那么微笑是你最好的朋友.

5.尊重你身边的每一个人,包括门卫和扫地大妈等等.

6.有时候不用高谈阔论,多些聆听,少说话.

7.要有礼貌,礼让,这是表现你的良好修养基本条件之一.

8.换位思考,站在别人的立场去想每一个问题.

9.做什么事情都好,抱着学习的心态,这样会使你事半功倍.

10.不用什么时候以我来做主语.

11.不要埋怨,多请教,不用太过张扬自己的个性,不狂妄.

12.可以相信,但是不可以依赖

13.用心去对待 用心去珍惜你身边的每一个人.

14.不用太过于斤斤计较,有时候吃亏就是占便宜.

15.做人有原则是对的,但是原则是给你灵活运用的.

最后祝朋友你开开心心,人气越来越好~!

四、大学生心理健康教育论文怎样处理人际关系

谈大学生人际关系与心理健康的关系。要求包括1.自我意识与人际关系2.人际关系失调会引起哪些问题3.人际交往的意义和作用4.自己在人际交往方面存在哪些问题5.如何建立良好的人际关系。2000字,简单的就成,不用太复杂,大一水平就ok,作文似的。从百度上摘抄就可以,不要原创。

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