怎么才能提升自己的交际能力？

一、怎么才能提升自己的交际能力？

在平时的生活中，我们经常会看到这样一种现象，有些人面对陌生人可以口若悬河，侃侃而谈，另一些人，却是会显得有些局促不安。而往往可以跟别人很好的交流的人，办事情也会相对简单很多，而且也更容易交上新的朋友，而这就体现了交际的重要性了。那么我们要如何提高我们交际的能力呢？

1、多读书

书是人类进步的阶梯，这句话一点也没错。书里有许多的知识，而且书中的一些理论观点和优美的用词，我们也是可以拿来当成我们的一些谈资。这样，自己的知识储备跟谈吐都会有所提高，自然在跟别人交流的时候，也更加的得心应手。

2、多和陌生人交流

提高交际能力最重要的一点就是看人要准，平时我们常说的看眼色行事也基本是这个意思。跟陌生人交流，那么人家的一切都是未知的。这时候，我们就要在与人家交流的时候，观察人家想表达什么意思，或者是想要什么。多谈论一些双方都感兴趣的事情，这样才能更好的与人交流。

3、要学会换位思考

要知道每个人看待事物的角度不同，造成了每个人对于同一件事情可能会有着不同的看法。当别人跟自己的看法相悖时，不要急于反驳，可以从人家的角度去想想问题，再判断自己是否有错有偏差，不要轻易的起冲突。冲动是魔鬼，凡事要三思而后行。

4、不要在别人背后说坏话

许多人都会拿别人的不是当成一种谈资去谈论，这个行为是非常不好的。要知道，在别人的背后说坏话，可能当时会聊的很“开心”，但是，事后也会让别人心生厌恶。而厌恶就是别人远离你的一个源头，到时只需要一个小小的导火索就会让自己品尝今日说话不当的苦果。

其实，提高自己的交际能力并不复杂，只要平时多跟不同的人交流就可以了。当然，在交流的时候，有一些细节也是要注意的，这样才会达到事半功倍的效果。

二、怎样提高人际交往能力

首先，人际交往能力是现代人必备的一项生存发展的基础能力。该能力的构成要素中，既有先天禀赋方面的因素，也有后天锻炼弥补的成分。先天禀赋而言，我们每个人都无法选择，也无法改变。这是我们对复人际交往能力的一个基本判断。

其次，制我们的人际交往能力要与自身的职业定位、发展目标和现实需要结合起来。我们的职业需要具有怎样的交往能力，我们的现实生活、工作和发展预期需要怎样的人际关系，自己必须有一个客观准确的判断。不能盲目地为了扩大人际圈，交往百面而盲目追求交往范围大、交往职业全、交往人脉广。

第三，确定目标范围之后，人际交往还是依赖于自身综合素质、自身职业修养、自身人格健全。在这些基础上，树立主动、积极的交往态度，秉持客观正确的判断，有目的地选择交往对象，做到距离适度，不轻诺，重诚信，守口德，有品位。

第四，就是技巧问题，这需要树立自信，不断有针对性地度加强锻炼，不断总结提升。最后，希望你能成为一名交际高手，但必须记住，交际能力是为职业发展服务的，不要为了炫耀而交往。

三、如何培养自己的社交能力？

一、遇到对方 不愿意提的事情 不追问 二、帮助别人之后 不向第三者大肆张扬 三、少揭人短处 多真诚的赞美对方 四、记住和对方交往 过程中的细节 比如吃饭点菜时 你可以说 我记得你好像 不喜欢吃鱼对吗 五、说服对方的时候 不妨先换位思考 六

四、告诉我如何提高与人交往的能力。

如何提高与人交往的能力？我认为，主要是通过实践。必须走到人群中去实践，接触各种不同性格不同气质的人，和他们打交道。如通过接洽工作，交涉问题、畅叙友情等等方式和人们接触。在接触中，了解各种性格的人的特性，同时锻炼自己的应对能力。久而久之，交际能力就会得到提高。这是非常重要的方法；其次是找一些有关增进社交能力的书籍阅读，最好是读一些有关“情商”方面的书籍，这些书，都是教你如何正确处理人际关系，懂得识别他人的情绪；很好的控制自己的情绪的。有这些理论指导，社交能力一定会提高得更快。此复。祝好！