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青少年如何培养良好人际关系

更新:2023-11-26 15:10编辑:bebe归类:心理健康人气:0

一、青少年如何培养良好人际关系

人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系,它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。在不同的群体中,在不同的职业、年龄、性别的人们之间,交往的特点不尽相同。

在培养过程中,我觉得让学生明确处理好人际关系意义重大。建立正常的人际关系是社会文明进步的重要表现,处理好人际关系也体现着人的知识和修养,人际关系状况关系着个人的成长和成才。正确处理好学生间的人际关系,主要有以下三方面的功能:

一、获得信息

庄子说:吾生也有涯,知也无涯。一个人直接从书本上学得的知识毕竟是有限的,在现代社会中,新信息如钱塘之潮,汹涌澎湃、层出不穷。通过社交建立良好的人际关系后,人就能以各种方式迅速地获得信息。作家肖伯纳曾经比喻说:如果你有一个苹果,我有一个苹果,彼此交换,每人只有一个苹果;如果你有一种思想,我有一种思想,彼此交换,我们每个人就有了两种思想。人际交往比之于从书本获得信息有内容更广泛、渠道更直接、速度更迅速等特点。

二、能自知、知人

现在的学生大多都是独生子女,从小优越感强,唯有在与别人崐的比较中才能充分认识自己,离开了交际对象或可供比较对象,就失崐去了衡量自己的尺子和照鉴自己的镜子。一个学生如果终日独来独崐往,孤僻冷漠,缺乏交往,那他对自己的认识就缺乏了参照系,崐也发现不了别人身上有好或不好的东西,也就无法调整和改进自己。

三、形成健康的心理

人作为一个社会成员,有着强烈的合群需要。通过相互交际,诉说个人的喜怒哀乐、爱憎恐悲,就会引起彼此间的情感共鸣,从而在心理上产生一种归属感和安全感。当一个学生在学习、生活上遇到挫折而感到愤闷抑郁时,向知心挚友一席倾诉,就可以得到心理疏导,身心也就更健康,学习更有劲。而那孤僻、不合群的人,往往有更多的烦恼和忧愁,甚至影响正常的学习和生活。

综上所述,培养好学生的人际关系就显得十分重要,在教育教学过程中,应教给学生正确处理人际关系的基本原则和方法,对学生进行优化人际关系的策略指导,以形成正确的良好的人际关系。最后仅把我个人的两点想法列出,供参考:1、加强个性修养

要有良好的人际关系,就要有良好的个性品质,因为个性缺陷往往是导致人际交往心理障碍的背景因素。在学校教育中,应加强学生的个性品质修养。一般说来,具有豁达大度、宽宏大量、谦和热情、正直诚实等优良个性的人,人际关系较为融洽;而心肠狭隘、猜忌多疑、虚伪滑头的人,就不容易搞好人际关系。2、学习交往技能

处理人际关系是一种能力,也是一种技术,它可以通过学习和训练来培养和提高。如增加交往频率。在紧张的学习之余,不妨主动地找同学谈谈心,讨论某些问题,交换一些意见,从中加深情感联系。崐平时真诚关心同学,当别的同学有求于自己时,只要是正当的要求,就要尽己所能,满足对方的要求;当看到别的同学有困难时,要主动去帮助。此外,学会宽容待人,谦恭礼让,惜时守信等等,也是正确处理好人际关系的一种技能。

二、怎样培养孩子的人际交往能力,家长看过来

1、教孩子学会推销自己

成功地推销自己是成功与人交往的前提,家长要有教孩子推销自我的意识。如在旅途中遇到了陌生的小朋友,可以主动打招呼:你好,我叫xxx。很高兴认识你。也可以简单的做一下自我介绍。

如果孩子害羞,只需要鼓励孩子说出姓名、年龄就好,这既能培养孩子的人际交往能力,也可以锻炼孩子的胆量。其实,每一位家长都应该让孩子有推销自我的意识。要知道,敢于推销自我的孩子一定认识到了自己的优点、别人的需要,这样的孩子是自信的、阳光的。

2、引导孩子学会分享

让孩子学会与别的小朋友分享,使他明白受欢迎的孩子总是愿意与他人一起分享。家长可采用循序渐进的方式,先把孩子最珍爱的物品暂时收拾起来,留一些孩子不是很在意的东西与小伙伴分享,孩子体验到分享的喜悦后,就会慢慢变得大方。

3、给孩子充分的自由

一些孩子不愿意主动结交朋友,需要一定的时间去和同伴熟悉、友好相处,而另外一些孩子天生喜欢结伴,喜欢和一大堆朋友玩。无论他选择什么方式,只要孩子愿意、喜欢就可以了,家长只要在必要的情况下给予指导,过多的的介入会使孩子害羞、拘泥,妨碍他们更好地增进彼此间的了解。

4、让孩子充满自信

自信心是儿童健康成长的翅膀,是积累社会阅历与经验的通行证。拥有自信的儿童,可以勇敢自信的表达自己内心的想法,可以展示自己的优点,并为纠正缺点而努力。父母作为孩子最忠实的呵护者, 应该用一切办法去提高孩子的自信心,如鼓励,积极正向的评价孩子,也可以通过感统训练来提高孩子的自信心。

感觉统合中本体感是自信心的根。本体感是指来自自己身体的感觉,对大小肌肉的控制,孩子可以通过这种感觉对身体进行操控。本体感不足的孩子,缺乏自信心,脾气暴躁。而本体感并不是天生就具备的,需要后天的训练。家长可以让孩子参加专业的感统训练来帮助孩子提高自信心。

三、如何培养人际交往

识礼仪,重修为,将自己置身于文明的氛围中去,也就是所谓的近朱者赤近墨者黑的道理。严以律己宽以待人,如此你就会受到大家的喜欢,长此以往你自然就会成为一个注重礼节彬彬有礼之人了。

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