日常生活中老年人有哪些心理需求

一、日常生活中老年人有哪些心理需求

关爱与尊重，更重要的是陪伴

二、中国老年人应给怎么打发时间,排除孤独感

杨天蓝所提的问题是一个非常重要的问题。

我认为，老年人首先应该有一个好的心态，有一点“阿Q精神”更好。年轻时有许多想干的事，因为没有时间，不能实现。退休了，想干就干，如：1.天天锻炼身体。2.天天练字、弹琴、读外语、上网......3.烧一些喜欢吃，又可以吃的菜肴。4.隔一段时间约老同学、老朋友在一起唱歌、聊天，外出旅游。5.平时多看电视或报上的新闻内容，关心国内外的大小事。6.适当看点电视剧。7.与家里人、周围邻居、朋友，尤其是小孩要多接触，就不会感到孤独，而且，能焕发青春。

作为老年人，不要等别人给事你干，而是自己在健康条件许可情况下，发挥主观能动性，找一些力所能及的、乐意干的事做。不要老想着“打发时间”，应该是“只争朝夕，过好每一天。”

三、谁知道中.老年人的心理是怎么想的啊

他们的年龄都比较大了，不像我们这样了，今天去着，明天去那的。他对任何的事都不感兴趣了，只想着大家都好好的就好了，但有些中老年人的想发也是不一样的，他总是觉得他被这个社会淘汰了，觉得很没意思，时间长了他们的性格就会变的消极，容易生气，所以大家要多体谅一下家里的老人。

四、少年，青年，壮年，老年的各个时期一般的心理特征是什么样的？？

少年时期充满幻想

青年时期躁动狂妄

壮年时期老成持重

老年时期悲天悯人

五、心理抑郁怎么办 中老年人心理调节有办法

每个中老年人心里都有抑郁的时候，这是心理问题。中老年人抑郁之时，应该都会有这样的感觉：什么都不想做，做什么也觉得不对。心里就这样一直抑郁着，找不到解脱之道!那么中老年人应该怎么样缓解心理抑郁呢？下面我们来听听心理学家的几个意见：1、心里抑郁怎么办之心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加抑郁;这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。2.心里抑郁怎么办之目标转移法：如果你因为某件事或某个人而感觉心情抑郁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。3.心里抑郁怎么办之思想交流法：心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样不仅无助于问题的解决，而且会加重自己的抑郁，久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以起到逐渐消除抑郁的效果。4.心里抑郁怎么办之运动释放法：如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这种方法就是一种“物质疗法”——通过消耗体能来达到消除抑郁的目的。心情抑郁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，也正好印证了“生命在于运动”这句名言。 0