茶叶中的营养成分和价值你知道多少呢？

茶叶中的营养成分和价值你知道多少呢？

经分析鉴定茶叶内含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分，称之为营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等，它们对人体有较高的营养价值。还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分，称之为有药用价值的成分。如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。

茶叶当中有什么营养物质

茶被誉为最安全绿色的饮料！这个不用我细说，饮用时注意洗茶，也不要太隆隆