睡眠不好,喝什么花草茶?

一、睡眠不好,喝什么花草茶?

一天的紧张忙碌工作后，你是否疲惫、焦虑、失眠。长时间下去会影响工作，会使面部长痤疮、面部暗沉、面斑、面部暗黄。让花草茶给你唱一首晚安曲： / / 1.薰衣草：治疗失眠、缓和神经、镇定心神、治疗头痛，并可以使肌肤有光泽 / / ２菩提叶：安神镇静、改善睡眠、促进新陈代谢、 / / 3 合欢花：强化神经、缓解焦虑，放松心情 / / 4复方花草茶：她喜爱（好睡花草茶） / / 在这个季节的夜晚让好睡花草给你的小世界带来完整的安宁，让花香释放疲劳，享受一夜好眠吧！这几款花草茶，相当适合不易入睡的人饮用，同时抚平焦虑与缓和紧张性头痛。好的花草茶是花与叶的完美结合，饮用后温和舒适的感觉，就如在月光流泻的夜晚，聆听温柔的协奏曲一般，轻松舒畅，帮助你忘却一天的烦恼，让身心充分休息，让你的皮肤得到一次抚慰，愉快迎接下一个朝阳！

二、什么花茶好？

菊王茶，菊王茶是花茶中独一无二花茶。营养价值高，口感好。能清热去火，明目养神、抗衰老助睡眠。qq:2582512310 tel:

三、什么花茶驱寒

有一个和简单的暖身的配方，担不是花茶，这个特别适合冬日暖身。

就是：红茶姜片

很简单的，一包红茶加几片姜片热水冲泡后，闷几分钟，如果喝咯以后觉得肚子热热的，就减少姜片的数量就行~

对咯哦，还有一个玫瑰蜂蜜茶：就是玫瑰加蜂蜜，数量根据口味就行，气虚者加入大枣3、5个就行咯，不过这个是我听说的，没试过，看药性觉得还不错就推荐咯~