大家给我找个既减肥又美容养颜的方子

一、大家给我找个既减肥又美容养颜的方子

那就用怀素堂魔芋胶吧！

二、瘦身小秘方，谁能提供点呢？要自己有切身经历的哦！

我早上和晚上各吃一个苹果一杯无糖的豆浆（豆奶也可以），中午吃饭菜，吃得少。8天瘦了两斤。

三、中药减肥配方

山楂片，玫瑰花，大麦茶。决明子，瘦身果，柠檬片，荷叶，薏苡仁。枸杞。菊花。陈皮。一起泡水或煮水喝。每天1次。

四、求民间健康，效果显著的瘦身秘方？

轻松减肥快乐塑身跟我来

（1）如果饮食中的热量摄入控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量，那样能量自然不会沉积加重肥胖。

（2）如果用足量的维生素、矿物质来修复肝脏，使之能恢复对脂肪的代谢功能，那样原来多余的脂肪自然会慢慢代谢掉。

（3）如果能让新陈代谢恢复正常，自然三大产能营养素会各尽其职，不会大量的转化成脂肪存起来。

（4）调节饮食习惯少吃油脂过高的食物。

（5）再配合每天好、适量的运动，步行或做做伸展运动等。

（6）平时走路身子要直，步子适当放大，速度可以加快。做得时候身子一样要坐直

（7）最后就是使用药物减肥你可以试试牛奶瘦身胶囊，这个产品减肥效果还是很好的，我的很多朋友都在使用。(你可以到网上多了解一些，这里就不多介绍了）肯定是能瘦的，希望你能成功哦！