老人为什么爱发脾气

一、老人为什么爱发脾气

老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。

一个人有爱发脾气的毛病，确是令人苦恼和遗憾的。发脾气的确容易使人失去理智，有时甚至会使亲朋成为冤家对头，而对那些上了年纪的老年人来说，发脾气对身体的危害就更大了。一些老人总爱发脾气，究其原因大多存在以下一些情况：

一是心胸比较狭窄。这类老人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，如无意中踩了他的脚，或不慎把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。

二是虚荣心过强。有些老年人常常以长者、老者、过来人自居，在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火，发起脾气来。

三是性格变异。老年人经常性地发脾气，实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后，社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏

，急躁易怒，情绪波动大。

四是疾病征兆。有些老人脾气暴躁，可能与身患某种疾病有关。如肝病患者，虚火亢盛，心情烦躁，平时容易发脾气。

老年人常发脾气，会给家庭生活和人际关系蒙上阴影，因此一定要设法加以改正或希望你对症下药。实际上，一个人的性格和脾气，通过自身的心理调节和自制力是可以改变和防止的。祝你健康！

二、神经衰弱失眠食疗，管用吗

学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治愈。神经衰弱的食疗：

1.    主食：小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯、糙米、燕麦、大豆及豆制品等。

2.肉蛋奶：瘦猪肉、羊肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、蛋以及及动物的脑类、肝脏、心脏、肾脏、血、骨髓等，海参、鹌鹑蛋及牡蛎对神经衰弱调理亦有好处。

3.蔬菜：草菇、蘑菇、冬菇等，藕、百合、萝卜、卷心莱、菠菜、大白菜等。

4.水果：花生、核桃、莲子心、芝麻等坚果，酸枣仁、桂圆、大枣、甘蔗、猕猴桃、柑橘类等富含维生素C的新鲜水果。

5.其他：白糖、红糖、蜂蜜。

2.  除以上食疗外你可以用古方伊眠茶治疗，古方伊眠茶具有清热解毒、镇静安神等功效。对神经衰弱有独特效果。推荐楼主可以试一下。

三、FANCL的健康食品怎么样呢?跟DHC相比较

是两种不同的营养品，都是针对美容的.FANCL最著名的就是它的美容饮料,直接补充皮肤的胶元蛋白在脸上.DHC的也不错,但任何健康食品都不是一天两天就看到效果的,要长期服用.

四、失眠会与肾虚有关吗

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五、汗蒸房真的可以让皮肤更好起来吗？，好多人说华经汗蒸房的功效很好，不过我没有试过，也不知到效果怎么样

呵呵，这是可以的；因为会蒸的很热，自然汗液就流出来了，从而皮肤也会变的很好呀；其实这跟运动之后感到的皮肤是一样的哦！

但是最好不要用太高的温度蒸哦，以防被高温蒸的很黑！

六、跑步机跟椭圆机有什么区别？哪个对减肥的效果最好？

跑步机的运动量比椭圆机的运动强度要大很多，如是减肥的话，要看体重是多少，如是体重低于200斤的人群建议用跑步机，体重高于200斤的人建议用椭圆机，力动健身器材 岱宇FE500椭圆机不错