冬天久坐办公室的女人喝什么茶好
一、冬天久坐办公室的女人喝什么茶好
绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
枸杞茶
办公室喝什么茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
菊花茶
有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,办公室男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
二、茶叶泡完24小时后还能喝吗
茶叶泡完24小时以后 ,如果夏季 ,由于天气热,茶叶就会馊,就不能喝了。如果其他季节,天气凉爽,屋内温度低,24小时后,茶叶没有馊,可以在养生壶中煮一下是可以喝的。
三、白玉兰树叶泡水喝能治疗痛风吗?
我可以很负责人的告诉你,可以。不是泡茶,是煮茶,直接放在电热水壶里面煮,然后平常就当茶水喝,老少咸宜。我就是典型的痛风,每次跟朋友去唱K喝啤酒,第二天起来,走路都痛苦,更不要说吃什么海鲜啦,现在一切正常了。问过一些老中医,他们回答是模棱两可的,没说有效,也没说没效,只是说,有一定的帮助,后来,我自己查了一下相关的书籍,以及查了一些资料,得出一些心得,由于每个人的身体状况都有差异,您仅做参考参考。
1. 选树叶,要大片的,长得比较老的,直接从树上摘下来(我家有三棵树,地栽的),不要暴晒,洗干净以后,用纸箱装起来,放在角落里阴干,反正就是放他一两个月,然后看看干枯了没有,如果长了白色的霉点效果更好。
2. 准备一个电热水壶或者养生壶什么的,每次放一两片树叶进去一起煮,水烧开以后,放凉了就可以饮用,喝完可以再煮一次,不需要再放树叶。
3. 如果家里没有白兰树,建议您到花木场去采摘树叶,不要到医院和路边摘,医院很多白兰树,但是各种各样的病菌,不知道有没有影响,路边的经常受到汽车废气的影响,也不建议。
4. 医书没有说明这个是可以治疗痛风,但是有说明清热利尿、化痰止咳以及一些泌尿系统的感染等。痛风主要是因为尿酸高,之所以尿酸高是因为排毒方面出现了问题,但喝这个茶水后,您去小便的次数明显增加的,就像咱们喝啤酒一样,十几分钟就要去一趟,尿酸就是这样,通过一次次的排尿,慢慢排除体外。
5. 我自己目前的情况,早上吃的是猪杂粥(猪小肠、猪肝、猪腰等内脏),啤酒不经常喝,但是遇上亲朋好友过生日,一定也要尽兴,海鲜更不用说了,广东人的最爱。到目前为止,没有去过医院拿过止痛药,就是和茶的,现在已经成为我的专用茶叶,每天不可少,味道清香,个人觉得比普洱茶、大红袍这些还好喝,您不妨试试。
**看到您问,在这里啰里啰嗦的分享了一点心得,如果觉得我是忽悠您的,可以一笑置之,打扰了。
四、牛蒡茶有何功效?适合什么样的人喝?是单泡它呢,还是和其他的茶一起泡,放几片合适?
功效很多,在日本被称为东洋参,一般情况下单独泡就行了,我自己就一直这么喝的,效果很好。