普洱茶什么时候和比较好？

一、普洱茶什么时候和比较好？

每天喝一次或两次,可以适量,三杯左右即可,最易吸收的时间在晚间

每天喝一次或两次,可以适量,三杯左右即可,最易吸收的时间在晚间,利于睡眠.

普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化

现在困扰都市人的肥胖、三脂高等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林”。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。

喝普洱茶可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。

1.加蜂蜜

普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。

2.加干花

在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性来说还能起到养颜美容的作用。

3.加陈皮、干桔皮

加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。

4.西式普洱

喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶汤中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，非常可口

夏天多喝绿茶比较好，比如碧螺春。

二、喝普洱茶的最佳时间

普洱茶喝的时间不对会增肥的

正确的时间是饭后或者吃了油腻肉后半个小时喝，要浓浓的。

平时可以当开水喝，但是浓度淡点。

饭前一个小时不能喝。

三、如何用铁壶煮普洱茶(如：泡普洱茶第一道一般都是不喝，但煮普洱茶第一道是喝还是倒？）越详细越好。

煮普洱茶的第一道是倒。

普洱茶冲泡需先冲一次热水，称为“洗茶”。

因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用的。“洗茶”时注意掌握节奏，杜绝多次“洗茶”或高温长时间“洗茶”，减少茶味流失。

普洱茶冲泡宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓，材质宜选陶壶、紫砂壶。而第二次以后浓淡的选择就可依照个人喜好来决定。普洱茶也可冷饮。

扩展资料:

泡茶水温：水温的掌握对茶性的展现有着重要的作用。高温有利于发散香味，有利于茶味的快速浸出。但高温也容易冲出苦涩味，容易烫伤一部分高档茶。水温的高低因茶而异。

例如，用料较粗的饼砖茶、紧茶和陈茶等适宜沸水冲泡；用料较嫩的高档芽茶（如较新的宫廷普洱）、高档青饼适宜适当降温冲泡。避免高温将细嫩茶烫熟成为“菜茶”。

在冲泡部分高档新青茶时，除直接降温外，还可通过不加壶盖或沸水高冲来降低水温，避免因茶叶烫熟而产生“水闷气”。

参考资料来源:百度百科-普洱茶

四、有谁知道普洱茶要怎么泡才是最好喝的~~~~~

首先，要知道泡好一杯普洱茶只有两个基本要素：水温和茶叶浸泡时间。

水温？普洱茶的水温是最好掌握的：熟茶需要100度水温，只要水完全煮沸即可。新生茶要85-90度水温，老茶也需要高温冲泡。

茶叶浸泡时间？第一道茶水可以弃去，第二道起饮用，但第二道的茶叶浸泡时间可以短些如3-5秒，第三道浸泡时间略为第二道长些如5-10秒，以此类推，越泡茶水浓度越淡，则浸泡时间也就可以越长。看以下示范：

1. 将普洱茶叶置入110ml 盖杯中，约5-7克，喜喝浓茶者加10克（铺满杯底，略高）。

2. 将才煮开的沸水注入盖杯中(新生茶要85-90度水温)。

3. 片刻，倒出并弃去第一道茶水。

4. 再次注入沸水，盖上杯盖，静置3-5秒。

5. 打开杯盖倒出茶汁。

6. 好了，一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了。

7. 在享用之余可别忘了盖杯中的茶叶，千万别将他弃了，普洱是非常耐泡的，在将喝完第一道时，您可以同样再次注水，盖上，静置小会儿，第二杯普洱又泡好了。