渴的时候喝什么最能止渴？

一、渴的时候喝什么最能止渴？

喝什么最能解渴，是清凉饮品还是刨冰，还是市面上的功能饮料？中医师的答案都是开水，而且是温开水。 杨贤鸿推测，可能因为温开水温度接近人体，能影响中枢神经接受器，适当解除口渴的讯息。他曾经试过，喝温开水的确比冰开水更能解渴。 中医师建议，应以适量的开水、矿泉水代替糖分过高的饮料，或从腌渍梅子的罐中取出浓缩汁，加水稀释成梅子汁，冰凉后饮用，能达收涩、去泻作用。 至于夏日应该多补充盐分吗？中医师认为，本身若非运动员或是长期在阳光下工作的劳动者，不需特别补充盐水或运动饮料，只要固定三餐，均衡营养就足够。

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二、人在口渴的时候，喝什么解渴效果最好呢？

人在口渴的时候，喝什么解渴效果最好呢？

饮茶.........

好处概括起来有14条： 

 （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 

 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 

 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 

 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 

 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 

 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 

 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 

 （8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 

 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 

 （10）饮茶可以预防老年性白内障。 

 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

 （12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 

 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。

             茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

 （14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

三、喝什么东西是最解渴的

绿茶，菊花茶，凉粉，凉茶，绿豆沙。 最解渴而且最健康的饮品是茶叶水

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四、喝什么最解渴？

梨，梨有清肺化痰，生津止渴的功用，在医书上梨被称为天然矿泉水，所以梨比较解渴。

五、要喝什么东西才最解渴？

淡盐水，一般出汗都是咸的，喝点淡盐水，补充点盐会好点，也不会觉得特渴了。