怎样处理人际关系

一、怎样处理人际关系

中国传统文化中也有很多处世哲学。如：逢人只说三分话，不可全掏一片心；别往伤口上撒盐，留心别人的忌讳，不要触碰别人的痛处；说话投其所好，得捧人时需捧人；不去热殿拜佛，只去冷庙烧香；伸手不打笑脸人，恭维话人人爱听；礼多人不怪；难得糊涂等等。这些处世哲学是民间对人际关系的一些朴素经验。02 心理学的人际关系原则有： 1．不要对别人期待太多，也不要让别人对你期待太多。

2．保持适当的心理距离。区分亲密关系、朋友关系、一般关系三个社交等级。

3．学会社交技巧。学习分享、并存、融合与借鉴，不要把自己的意志或想法强加给别人，也不要那么随便地被别人说服。

4．必要地示弱。在许多情形下，声明自己不能、不会、不懂会使自己少做许多麻烦事、冤枉事，也少得罪人。

5.你要经常引用别人高尚的思想和动机。每个人都希望被别人认为是宽宏而无私的。如果你希望别人有所改善，那么你就做出仿佛他已经拥有了这些优良品质的模样。那样，他会尽一切可能不让人失望的。

6.你尽可能不要批评别人，不得不批评的时候也最好采取间接方式。你要始终对事而不对人。你要向对方表明，你真心喜欢他也愿意帮助他。你永远也不要以书面形式批评别人。

7.你要允许别人偶尔自我感觉良好。你不要吹嘘，而要承认自己也有缺点。你要谦虚谨慎戒骄戒躁。如果你想树敌，你就处处打击别人。如果你想得到朋友，你要得饶人处且饶人。

8.当你犯了错误的时候，你要及时道歉；当你要受到指责的时候，你最好主动负荆请罪。

9.你要多提建议，而不是发号施令。这样做，你可以促进合作关系，而避免引发矛盾。

10.当别人发怒的时候，你要表示理解。他人的怒火常常只是为了引起你的注意。你要给予别人足够的同情和关注他们需要这些。

11.你要尽可能少说话。你要给别人诉说的机会，而自己甘做一个好的听众。

12.你要让别人相信，主意来自他自己。好主意不在乎其主人是谁，而每个人都情愿相信在按照自己的意愿行事。海洋是溪流的国王，因为它可以广纳百川。13.你不要打断别人的话，即使当他说错了的时候。当他心里还有事的时候，是不会耐心听你述说的。

14.当你与人意见不合争执起来，你有三种选择去处理：一是主动回避，减少冲突。

15.你不要总是有理。你可以比别人聪明，但是你不要告诉对方。你要承认也许是自己错了――这样可以避免一切的争吵。

16.常常赠送一些小礼品可以没有任何理由的，寻找让别人快乐的途径。在礼物上花费的精力表明了你在他身上花费的心思。

17.在发生矛盾的时候，你要保持镇静。你首先要倾听对方的意见，努力寻找双方的一致之处，你还要用批评的眼光看待自己，向对方保证考虑他的意见，并对他给予自己的启发表示谢意。

18.你要对别人表示真正感兴趣。你要将此作为自己的口号：对别人感兴趣，而不是自己显示出有趣。你要表示自己正在思考帮助对方的方法。

19.保持微笑。没有比那些从不对人微笑的人更需要微笑的了。

20.要始终称呼对方的全名。这表明你对他的尊重。每个人都愿意听到自己的名字，这比听到任何一个名字的代替品都更让他高兴。当然，为此你要努力记住对方的姓名。

21.眼不见心不烦。当然这样一来，你的交往圈子会越来越小。二是主动化解。矛盾往往来自于误解。三是示强，针锋相对，看看谁厉害！这招对怕事的人很有效，但对爱招事的人就大错特错，结果会让自己灰头土脸。

22.你要想办法使自己在和每一个人谈话时，包括在电话中，都让对方有好的感觉――首先是对他自己，然后是对你的行为，最后是对你。

23.要尽快宽恕别人，不要记仇。

24.当你想到对方时，要给予他你最好的祝愿。

25.尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果使是很小的成功。称赞如同阳光，缺少它我们就没有生长的养份。你的称赞永远都不会多余。你要在任何时候都让别人保留脸面。不要让任何人感到难堪，不要贬低别人，不要夸大别人的错误。

二、解决人际关系问题用什么心理学方法

角色互换，角色扮演，换位思考。

三、如何进行人际关系的心理调适

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回答

首先自我暗示,每时每刻在心底告诉自己是最棒的,为自己打气,安慰和鼓励自己。

阅读正能量的文章,现在的心理鸡汤越来越多,可以适量阅读一些文章,自我提醒一类的

转移注意力,将注意力转向积极的一面,避免消极情绪影响,消除苦恼。

多运动。适量的运动,比如打球、跑步等,能给人带来积极向上、阳光的状态。

更多2条

四、怎么样处理人际关系

人际关系搞好,也不是什么难事,就三个字:找话说.

人际关系也就是谈天,不管是闲聊,谈公事,谈私事都是说.

在谈公事的时候,你就必须对所谈的工作比较了解,这样才有得说.

闲聊的时候,常常会遇到没话题说的尴尬,怎么办呢?这就需要你平时的积累.多看一些报刊杂志,笑话之类的,没话找话说.而且在说错话的时候,也可以说笑话调节一下.久而久之,你的口才也会好,人也会更自信了.相亲之类的更是有助与吸引异性的目光哦!嘻嘻!

交流也有一个很重要的环节:注意表情.倾听.

你说话的时候,得注意对方的表情,如果他(她)是不耐烦的表情,如打哈欠,没精神,眼神四处漂移等.你就得注意一下,转移个话题.

你得适当地停下来,让对方也发表一下意见,如果对方是没精神的,你就得转话题了,如果对方是一副迫不及待的表情,你可以乘机逗逗他,卖个官司,或者就接着说下去.这得看实际情况,比如,你们是在谈公事,你看完他的表情后,是在那兜圈子,那最后可是你,吃不了兜着走咯.呵呵

另外一个大点,就是你的态度,也就两个字:宽容.

宽容不是对别人卑躬屈膝,而是一种境界.关键就是要把握一个度.本人不才,现在还没能把握好.我也说不清楚,就只能让你自己再找一些这方面的书籍,也通过一些实际生活体验一下吧!