金银花和野菊花熬药多长时间最好

一、金银花和野菊花熬药多长时间最好

应该分两次煎，第一次煎10分钟左右，然后将煎液倒出，加水后再煎15分钟，最后将两次煎液合并后饮用，这样既保留了其中的挥发性成分，也煎出了其它非挥发性有效成分。

二、怎样自制菊花茶

制作方法：

把采摘来的鲜菊花蒸熟，要旺火，大铁锅中放水先煮沸（不煮沸就放菊花蒸出来的颜色会偏黑），菊花放在蒸笼中隔水蒸熟（注意不能太熟否则晒不干，但是夹生菊花就容易烂），大约五分钟左右。蒸熟后放太阳下晒直到完全脱水（大约需要15个大太阳日）。这样菊花就可以保存很久，要喝的时候直接拿来泡就可以，味道清香微甜。也可以放冰糖或枸杞一起泡。

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三、如何煮菊花、柠檬茶？

在家里的做法是：

1、将菊花洗干净，用细网状隔料袋装好，以免煮沸以后难以捞出菊花来。

2、将柠檬清洗后切片，待用。

煮开水，将菊花连袋一齐放进锅内，煮约五至十分钟后放

入柠檬片，煮约二分钟左右，盛上杯中，加入少许蜜糖。

如果在办公室的做法是：

直接将菊花先用热水浸泡约三分钟，倒出热水，再加入柠

檬片和蜜粮加热水泡即可。

这是一种清润的养生茶，配以蜜粮有润肠，疏理脾肺，清

热解毒的功效，长饮有益，老少均宜。

试试吧。

四、菊花茶怎样喝才健康？

喝菊花茶的好处】

电脑一族宜常喝菊花茶

很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

【饮用方法】

菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求进行选择。

①取菊花10克，沸水冲泡，代茶饮用，可疏风清热，平肝明目，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

②取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

③取菊花、山楂、银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高血压等病症患者食用。

④取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

[原料]野菊花15克(鲜品加倍)、冰糖20克。

[做法]取野菊花,沸水冲泡10分钟,入冰糖溶化即可。

[用法]每日2剂,代茶饮用,冲至无味。

[作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

[评注]野菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。 对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛......。

【饮用菊花茶的缺点】

人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。

菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

五、菊花怎么煮才好喝

菊花不用煮，泡就可以了。取高温水，冲洗两次，再泡便可饮用。

六、菊花茶怎么泡最好

加点枸杞和决明子；清肝明目。

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